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Fitnow遇見肩頸強化訓練居家健身Day1
歡迎大家來到Fitnow遇見第61期肩頸強化訓練營!我們開始了!首先感恩所有的助教、班主任以及儲備助教跟記卡員,是你們讓遇見有了
2025-02-14
2889 40 0其他Fitnow遇見肩頸強化訓練居家健身Day1
歡迎大家來到Fitnow遇見第59期肩頸強化訓練營!我們開始了!首先感恩所有的助教、班主任以及儲備助教跟記卡員,是你們讓遇見有了
2024-06-01
8342 173 0其他Fitnow遇見肩頸強化訓練居家健身Day1
歡迎大家來到Fitnow遇見第53期肩頸強化訓練營!引起頸肩類疾病的原因很多,但為最常見的有以下幾點:第一、比如長時間低頭工作,
2023-11-29
6204 34 1其他Fitnow遇見肩頸強化訓練居家健身Day1
歡迎大家來到Fitnow遇見第58期肩頸強化訓練營!引起頸肩類疾病的原因很多,但為最常見的有以下幾點:第一、比如長時間低頭工作,
2023-08-22
5030 27 1其他Fitnow遇見肩頸強化訓練居家健身Day31
歡迎大家來到【Fitnow遇見肩頸40天強化練習計劃】第31天練習,網(wǎng)球肘是頸椎病嗎?網(wǎng)球肘又稱肱骨外上髁炎,是肘部常見的傷病,主
2023-08-04
9904 104 1其他Fitnow遇見肩頸強化訓練居家健身Day27
歡迎大家來到【Fitnow遇見肩頸40天強化練習計劃】第27天練習,落枕話題之二,有的同學擔心擔心落枕,從而采取無枕睡眠這樣一種極
2023-07-31
10597 96 1其他Fitnow遇見肩頸強化訓練居家健身Day26
歡迎大家來到【Fitnow遇見肩頸40天強化練習計劃】第26天練習,“落枕”大家應該都不陌生!入睡前并無任何不適感,晨起后感到頸部
2023-07-30
10575 93 1其他Fitnow遇見肩頸強化訓練居家健身Day23
歡迎大家來到【Fitnow遇見肩頸40天強化練習計劃】第23天練習,Day23,F(xiàn)itnow遇見.肩頸強化練習,視頻1:進階式獵鳥狗式熱身,視頻
2023-07-27
9579 103 1其他Fitnow遇見肩頸強化訓練居家健身Day21
歡迎大家來到【Fitnow遇見肩頸40天強化練習計劃】第21天練習,高低肩話題之一,富貴包影響人的氣質(zhì)與健康,高低肩亦是如此!何為
2023-07-25
10485 90 1其他Fitnow遇見肩頸強化訓練居家健身Day3
歡迎大家來到【Fitnow遇見肩頸40天強化練習計劃】第3天練習,何為頸椎間盤突出?頸椎間盤突出,是常由于頸部肌肉長時間勞損,長時
2023-07-07
12380 127 3其他