平衡瑜伽王海燕

美篇號(hào) 2018567

平衡瑜伽大講堂創(chuàng)辦者，喜愛(ài)琴棋書(shū)畫(huà)why1741609399

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    • 2022-06-29 平衡瑜伽王海燕
      朱雀橋邊野草花，烏衣巷口夕陽(yáng)斜。

      夕陽(yáng)瑜伽

      喜歡夕陽(yáng)下瑜伽，閉上眼睛，進(jìn)入冥想和放松。臉頰有清風(fēng)拂過(guò)，鼻子聞到了青草的芳香，此時(shí)這里只有自己一個(gè)人，享受著瑜伽所帶來(lái)

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    • 2022-06-29 平衡瑜伽王海燕
      隨著輕柔空靈的音樂(lè),伸展開(kāi)的四肢好像輕飄飄的離開(kāi)了地面,意識(shí)完全集中在了自己的思緒上,練習(xí)瑜伽不僅能夠幫助塑形，瑜伽也是釋放情緒的良藥。

      夕陽(yáng)瑜伽

      喜歡夕陽(yáng)下瑜伽，閉上眼睛，進(jìn)入冥想和放松。臉頰有清風(fēng)拂過(guò)，鼻子聞到了青草的芳香，此時(shí)這里只有自己一個(gè)人，享受著瑜伽所帶來(lái)

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    • 2022-06-15 平衡瑜伽王海燕
      經(jīng)常按摩艾灸太溪的人，陽(yáng)氣足，壽命長(zhǎng)。

      手腳涼還上火

      寒生百病，久寒必淤，淤久必生瘤。所以，寒不但為病之根，還會(huì)導(dǎo)致人體抵抗力下降。為什么手腳冰涼、特別怕冷的虛寒體質(zhì)還是容易

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    • 2022-06-14 平衡瑜伽王海燕
      執(zhí)手畫(huà)初心，素白的箋紙上，寫(xiě)草木凋零下的枯敗，寫(xiě)過(guò)盡千帆時(shí)的從容。????

      為什么很多人不愛(ài)去瑜伽館

      人們常常習(xí)慣把瑜伽視作“形體塑造”的運(yùn)動(dòng)之一，有的人將其比作美體健身操，這樣的認(rèn)知無(wú)疑停留在淺層，甚至有點(diǎn)買(mǎi)櫝還珠的意味

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    • 2022-06-13 平衡瑜伽王海燕
      智慧的瑜伽人，一定是能讓瑜伽更好地融入生活，享受瑜伽帶來(lái)的改變。

      為什么很多人不愛(ài)去瑜伽館

      人們常常習(xí)慣把瑜伽視作“形體塑造”的運(yùn)動(dòng)之一，有的人將其比作美體健身操，這樣的認(rèn)知無(wú)疑停留在淺層，甚至有點(diǎn)買(mǎi)櫝還珠的意味

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    • 2022-06-12 平衡瑜伽王海燕
      ??????

      瑜伽體式類(lèi)別

      瑜伽體式有很多種，可以大致歸納為七大類(lèi)別：坐姿、前屈、后彎、側(cè)彎、扭轉(zhuǎn)、平衡、倒立等。不同類(lèi)別的瑜伽體式對(duì)身體的也作用不

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    • 2022-06-11 平衡瑜伽王海燕
      ??????

      王海燕老師介紹

      王海燕:平衡瑜伽公益大講堂創(chuàng)辦者，高中語(yǔ)文老師，中教一級(jí)職稱，先后獲得醫(yī)學(xué)心理學(xué)、中醫(yī)學(xué)、漢語(yǔ)言文學(xué)學(xué)士學(xué)位，喜愛(ài)琴棋書(shū)畫(huà)

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    • 2022-06-09 平衡瑜伽王海燕
      瑜伽球能夠推動(dòng)全身的血液循環(huán)系統(tǒng)，還可以非常好的釋放壓力。

      瑜伽球練習(xí)大全

      王海燕:平衡瑜伽公益大講堂創(chuàng)辦者，高中語(yǔ)文老師，中教一級(jí)職稱，先后獲得醫(yī)學(xué)心理學(xué)、中醫(yī)學(xué)、漢語(yǔ)言文學(xué)學(xué)士學(xué)位，喜愛(ài)琴棋書(shū)畫(huà)

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    • 2022-06-09 平衡瑜伽王海燕
      明年此日青云去，卻笑人間舉子忙。

      青少年瑜伽減壓

      每年的高考前，有些考生會(huì)感覺(jué)緊張焦慮，心情無(wú)法平靜。瑜伽是非常有效的減壓運(yùn)動(dòng)，不但可以幫助考生調(diào)整呼吸，釋放壓力，還能改

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