<p class="ql-block"> 喜歡夕陽(yáng)下瑜伽，閉上眼睛，進(jìn)入冥想和放松。臉頰有清風(fēng)拂過(guò)，鼻子聞到了青草的芳香，此時(shí)這里只有自己一個(gè)人，享受著瑜伽所帶來(lái)的寧?kù)o和美好。融入這樣的一個(gè)微觀世界，感受陽(yáng)光在我們身上流淌過(guò)的溫暖和柔軟。</p> <p class="ql-block"> 日出東方，旭日東升之時(shí)固然美麗，但我最愛(ài)的，仍是那一天之中，將近黃昏的時(shí)候，那輪夕陽(yáng)延伸到天邊的盡頭，將那蔚藍(lán)無(wú)垠的天空，印染成一片紅，隨著時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)地流逝，慢慢地消失在天邊的盡頭。我常常想，タ陽(yáng)西下的時(shí)候，不也就如我們一般，我們從一開始，便是那初生的旭日，而后艷陽(yáng)高照，到最后，化作那輪夕陽(yáng)，慢慢地往西行走，慢慢地消失于天地之間。</p> <p class="ql-block"> 夕陽(yáng)，在不同的人眼中，有著不同的情感。在漂泊在外的游子馬致遠(yuǎn)看來(lái)，是“夕陽(yáng)西下，斷腸人在天涯”；在思念故鄉(xiāng)的崔顥看來(lái)，是濃濃的鄉(xiāng)愁“日暮鄉(xiāng)關(guān)何處是，煙波江上使人愁”；在杜牧看來(lái)，卻是一番美景，“千秋釣舸歌明月,萬(wàn)里沙鷗弄夕陽(yáng)”。卸下身上沉重的包袱，與山水清風(fēng)相伴，與草木相依，與夕陽(yáng)相守，感受這世間最潔凈美好的大自然，讓自己從中得到釋然，從中得到舒坦與快樂(lè)。</p> <p class="ql-block"> 順著阡陌，一路迤儷走來(lái)，終于在清幽的山林聽到了泉水叮咚的流淌聲。空盈靈動(dòng)、清新淡雅的古箏音韻，給人一種靈如水、飄若云、澈透心扉、仙氣逼人的感覺(jué)。掬一捧山泉水，撩幾串飛珠濺玉，在絲竹的縈繞里，心曠神怡?？~緲間，淙淙的流水，宛如遠(yuǎn)處飄來(lái)的天籟，伴隨輕柔潔白的浮云，蘊(yùn)在幽弦慢撥中，裊一縷恬淡與閑適。云和水都是自然界最純凈輕柔的物質(zhì)，它們本無(wú)禪心，只是那被紅塵煩擾的人們想逃離塵世，消除心中不安的躁動(dòng)，才寄情于山水，給云水賦予了禪的意境。人生如逝水，煙波云海間，已淡化了流轉(zhuǎn)的斑駁和情海物欲，面對(duì)佛語(yǔ)，純澈了心底的塵埃，莊嚴(yán)了飛逸情緒，似乎在空靈縹緲的虛無(wú)中得到了頓悟。</p> <p class="ql-block"> 假如云水有了禪心，我會(huì)踏漫山遍野的綠色，覓彎彎曲曲的花溪，去找尋生命的菩提。人生如夢(mèng)，夢(mèng)隨緣生。滾滾紅塵，祥云繚繞，也只在一瞬間，消散盡凈?！翱丈进B語(yǔ)兮，人與白云棲。潺潺清泉濯我心，潭深魚兒戲?！痹诨顫娒骺斓男芍?，在波光瀲滟湖光山色中，隨柔風(fēng)微云，枕一水清盈，感受著一份水隨禪靜、云隨意靜的恬淡自得。似乎，在這一刻，已經(jīng)真正地做到了大徹大悟，成了具有仙風(fēng)道骨的隱居方外之人。</p> <p class="ql-block"> 古剎鐘聲、殘陽(yáng)夕照，密林深山、星隨月靜，千般心事，消逝。在山林間淡品茗茶、淺拂古琴、輕歌曼舞、踏雪尋梅、吟詩(shī)做畫，過(guò)著世外桃園般的生活，真的愜意。但這樣閑適恬淡的意境，只能是那些吟唱風(fēng)花雪月的人們的向往罷了。在紅塵中游走的人，誰(shuí)能做到無(wú)牽掛的灑脫呢？夕陽(yáng)無(wú)限好，何須惆悵近黃昏，只要做到今日事今日畢，只要無(wú)愧于心便好。如若可以，也可守著寂寞的年華，和某個(gè)歸人，一起靜賞日落煙霞。</p> <p class="ql-block">創(chuàng)作:平衡瑜伽王海燕</p><p class="ql-block">微信:why1741609399</p><p class="ql-block">作者簡(jiǎn)介</p><p class="ql-block">王海燕:平衡瑜伽公益大講堂創(chuàng)辦者，高中語(yǔ)文老師，中教一級(jí)職稱，先后獲得醫(yī)學(xué)心理學(xué)、中醫(yī)學(xué)、漢語(yǔ)言文學(xué)學(xué)士學(xué)位，喜愛(ài)琴棋書畫。多次被評(píng)為“優(yōu)秀教師”，并榮獲第七屆《金星杯》全國(guó)青少年作文競(jìng)賽優(yōu)秀園丁獎(jiǎng)，輔導(dǎo)的學(xué)生獲得經(jīng)典誦讀一等獎(jiǎng)。整合了中國(guó)瑜伽界的名師100多位，所分享的公益課深受廣大瑜伽愛(ài)好者的喜愛(ài)。多次受邀參加河南省電視臺(tái)的瑜伽專訪欄目，得到中國(guó)著名畫家、書法家、作家朋友的高度評(píng)價(jià)。</p>