【第197篇】難忘的2022

時光跌跌撞撞，季節(jié)來來往往。一曲《匆匆走完這一生》打開了記憶的大門，回望即將逝去的2022，心中五味雜陳，感慨萬千。在過去的

2022-12-31

【第196篇】心情隨筆01

剛剛讀完羊皮卷之五《假如今天是我生命的最后一天》，讀了5天了，每一次都會有不一樣的感悟。其中有一段是這樣寫的:假如今天是我

2022-12-08

【第195篇】《認(rèn)知覺醒》讀書筆記12

《認(rèn)知覺醒》第7章情緒力：情緒是多角度看問題的智慧，1.第一節(jié)三選一：談?wù)勈裁词切闹菐?？哪兩個原因會導(dǎo)致我們的判斷力下降？

2022-11-22

【第194篇】《認(rèn)知覺醒》讀書筆記11

第6章行動力：沒有行動，世界只是個概念，看完這章，我的收獲（至少回答以下2個問題）：清晰力才是行動力。拿起手機刷短視頻的時

2022-11-18

【第193篇】《認(rèn)知覺醒》讀書筆記10

第5.7章：休息：你沒成功，可能是因為太刻苦了，看完這章，我的收獲：刻意練習(xí)四要素:(1)定義明確的目標(biāo)(2)極度專注(3)我有效的反

2022-11-17

【第192篇】《認(rèn)知覺醒》讀書筆記9

第5.5章：打卡：莫迷戀打卡，打卡打不出未來，第5.6章：反饋：是時候告訴你什么是真正的學(xué)習(xí)了，看完這章，我的收獲：1.關(guān)于打卡

2022-11-16

【第191篇】《認(rèn)知覺醒》讀書筆記8

第5.4章：體系：建立個人認(rèn)知體系其實很簡單，看完這章，我的收獲：1.無關(guān)聯(lián)，不學(xué)習(xí)。如何獲取關(guān)聯(lián)能力呢？讀書的三個步驟:1、用

2022-11-14

【第190篇】《認(rèn)知覺醒》讀書筆記7

第5.2章：深度：深度學(xué)習(xí)，人生為數(shù)不多的好出路，看完這章，我的收獲：1.深度學(xué)習(xí)的關(guān)鍵是什么？縫接是深度學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。2.為什么

2022-11-12

【第189篇】《認(rèn)知覺醒》讀書筆記6

第5.1章：匹配：舒適區(qū)邊緣，適用于萬物的方法論，看完這章，我的收獲：(1）了解到最佳的學(xué)習(xí)區(qū)域在拉伸區(qū)內(nèi)、舒適區(qū)的邊緣。跟A

2022-11-11

【第188篇】《認(rèn)知覺醒》讀書筆記5

第4章：專注力——情緒和智慧的交叉地帶，看完這章，我的收獲：1.書中說的那些“行動”如軀體，“感受”如靈魂，自己有中招嗎？說

2022-11-09