“腰隙”不明枉費(fèi)神 “后胯”不開竅不真

“腰隙”不明枉費(fèi)神“后胯”不開竅不真，練內(nèi)家功夫，關(guān)鍵在于“開竅”，老師的作用，關(guān)鍵在于“點(diǎn)竅”。不點(diǎn)竅的老師，要么自己

2025-06-18

2024秋分辟谷培訓(xùn)完美收官

22日晚上20：43：27，秋分，晝夜平分，前后半小時(shí)帶功練功，體驗(yàn)節(jié)氣和身體變化的感應(yīng)。正所謂人法地，地法天，天法道，道法自然

2024-09-26

秋三月之太極與養(yǎng)生

秋季，指農(nóng)歷八、九、十月，包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降六個(gè)節(jié)氣。目前，距離我們最近的當(dāng)屬白露，半個(gè)月后緊接著即

2024-09-08

道家養(yǎng)生（秋分辟谷）實(shí)修培訓(xùn)信息

2024年9月22日20:43:27農(nóng)歷八月二十，為了適應(yīng)大家養(yǎng)生健身和調(diào)養(yǎng)身體的需求，我們將于中秋節(jié)過后的秋分時(shí)節(jié)，安排一期武當(dāng)?shù)兰冶?/p>

2024-09-04

立夏后的太極養(yǎng)生

立夏：二十四節(jié)氣中第七個(gè)節(jié)氣，夏季的第一個(gè)節(jié)氣，北半球在公歷每年05月06日前后，太陽(yáng)運(yùn)行到達(dá)黃經(jīng)45°時(shí)進(jìn)入立夏節(jié)氣。本輪立

2024-05-09

道家養(yǎng)生（春分辟谷）實(shí)修培訓(xùn)信息

春風(fēng)，拂過時(shí)光阡陌，輕輕推開季節(jié)的門扉。轉(zhuǎn)眼，便走進(jìn)了人間最美的時(shí)節(jié)——春分。春分是二十四節(jié)氣中的第四個(gè)節(jié)氣。此時(shí)，春風(fēng)

2024-02-19

道家養(yǎng)生（辟谷）實(shí)修培訓(xùn)信息

為了適應(yīng)大家養(yǎng)生健身和調(diào)養(yǎng)身體的需求，我們將于秋分時(shí)節(jié)安排一期武當(dāng)?shù)兰冶俟瑞B(yǎng)生培訓(xùn)班?！扒锓终撸庩?yáng)相半也，故晝夜均而寒

2023-08-27

用太極拳結(jié)合道家功法進(jìn)行深度養(yǎng)生

在講主題前，先講一下近幾天的節(jié)氣和傳統(tǒng)節(jié)日。2022年8月23日11時(shí)15分，處暑節(jié)氣至，處暑是二十四節(jié)氣中的，第十四個(gè)節(jié)氣，“處”

2023-08-21

三伏天太極養(yǎng)生漫談

伏就是下降的意思，三伏，就是三次熱氣下降。第一次降就是到地面上，第二次降就是到地面，第三次降就是到地下了。所以初伏會(huì)感到

2023-07-19

江西溫湯太極養(yǎng)生游學(xué)圓滿成功

江西宜春溫湯，因“氣溫如湯，冬可浴”而得名溫湯鎮(zhèn)。這里溫泉的水溫常年都在70度左右，泉水里面富含硒、偏硅酸等20余種對(duì)人體非

2023-07-10