秋分：晝夜平分。 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">2024年9月22日 20:43:27 農(nóng)歷八月二十</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 為了適應(yīng)大家養(yǎng)生健身和調(diào)養(yǎng)身體的需求，我們將于中秋節(jié)過后的秋分時節(jié)，安排一期武當(dāng)?shù)兰冶俟瑞B(yǎng)生培訓(xùn)班。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> “秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平?！?lt;/span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，秋分之時，自然界的陽氣由疏泄趨附向收斂閉藏轉(zhuǎn)變，凡起居、飲食、精神、運動等方面皆不能離開“收養(yǎng)”這一原則。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 故，秋季要特別重視保養(yǎng)內(nèi)守之陰氣，養(yǎng)精蓄銳，為嚴(yán)寒的來臨作準(zhǔn)備。也正是在這個特殊的節(jié)氣通過辟谷來感受自身陰陽平衡的調(diào)整和與自然之間的融合。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 歡迎大家踴躍參加！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">具體事項通知如下：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 一、我們承諾一次培訓(xùn)，終身受益。做到方法科學(xué)，操作安全，熱情服務(wù)，效果明顯。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 培訓(xùn)期間聘請隨隊醫(yī)師，實行健康管理，并隨時處置突發(fā)情況。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 二、培訓(xùn)內(nèi)容 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 1、學(xué)習(xí)辟谷養(yǎng)生理念和方法，采取</span><span style="color:rgb(22, 126, 251);">理論</span><span style="color:rgb(255, 138, 0);">授課與辟谷</span><span style="color:rgb(22, 126, 251);">實修</span><span style="color:rgb(255, 138, 0);">同時推進。 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 2、根據(jù)辟谷者個體感受，學(xué)習(xí)“</span><span style="color:rgb(22, 126, 251);">道家導(dǎo)引</span><span style="color:rgb(255, 138, 0);">”方法，使辟谷者的循環(huán)系統(tǒng)不受損。 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 3、學(xué)習(xí)正宗的“</span><span style="color:rgb(22, 126, 251);">道家食氣</span><span style="color:rgb(255, 138, 0);">”方法，克服辟谷中出現(xiàn)的饑餓感，來保護辟谷者的消化系統(tǒng)不受損。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 4、通過科學(xué)的“</span><span style="color:rgb(22, 126, 251);">食餌法</span><span style="color:rgb(176, 79, 187);">”，呈現(xiàn)道家辟谷效果的與眾不同，使身體免疫系統(tǒng)得到修復(fù)和提高。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 5、通過道家辟谷方法，認(rèn)真體認(rèn)身體的各種變化，真正提高對太極的認(rèn)識水準(zhǔn)，以此途徑</span><span style="color:rgb(22, 126, 251);">體悟太極拳真諦</span><span style="color:rgb(176, 79, 187);">。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 6、短期道家</span><span style="color:rgb(22, 126, 251);">全辟谷體驗+茶道+國學(xué)+游學(xué)</span><span style="color:rgb(176, 79, 187);">。幫助未病先防、小病康養(yǎng)，培養(yǎng)健康養(yǎng)生習(xí)慣，促進亞健康身體的科學(xué)修復(fù)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 三、培訓(xùn)地點：蘇州市太湖西山島風(fēng)景區(qū)</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 四、住宿：獨棟花園式別墅，住宿為2人/間，產(chǎn)生單房補差價。景區(qū)內(nèi)練功、講座、生活、休息、天然氧吧。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> </span><span style="color:rgb(237, 35, 8);">辟谷期間擬邀請神秘嘉賓助力，加持能量，豐富培訓(xùn)內(nèi)容，提升辟谷層次，加強學(xué)習(xí)效果。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 五、培訓(xùn)費用：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> </span><span style="color:rgb(176, 79, 187);">1. 全辟谷7天（9月21～27日），20日報到。培訓(xùn)費：12800元/人。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 2. 全辟谷3天（9月21～23日），20日報到。培訓(xùn)費：6800元/人 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 培訓(xùn)費含培訓(xùn)期間的住宿、食餌、練功服、道鞋、資料費、授課、功法、教學(xué)練功場地費、中醫(yī)診斷咨詢費等，但不包括餐費、交通費、藥費、手法治療費和景區(qū)門票等。學(xué)員就餐，與會務(wù)人員相同標(biāo)準(zhǔn)，實行AA制。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 六、聯(lián)系方式：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 聯(lián)系人：曹乃蕓 15900810558（微信號naiyun0708）</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 因房源緊張需提早訂房，并且還要預(yù)訂服裝，故報名截止日期是9月15日20：00，欲報名從速，望給予積極配合。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 報名繳費后入群，獲取培訓(xùn)地點和培訓(xùn)日程安排。詳細(xì)信息請向聯(lián)系人咨詢。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">理論課：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">1.培訓(xùn)須知、辟谷須知等</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">2.什么是道家辟谷及意義</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">3.中醫(yī)與道醫(yī)的區(qū)別</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">4.辟谷的淵源及真實體驗</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">5.辟谷的生理反應(yīng)及原理</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">6.如何練好采氣圖</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">7.如何練武當(dāng)十六字</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">8.如何練好六字訣</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">9.出關(guān)復(fù)谷進食應(yīng)注意事項</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">功法：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">1.捧氣法:采氣聚氣.行氣妙法</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">2.食氣法:古老的吸風(fēng)飲露法</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">3.飲露法:止渴.去除消渴癥狀</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">4.六字訣古法祛病:針對性強</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">5.止餓法:餓時練習(xí)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">6.提神功:隨時精神.頭腦清醒</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">7.靜功法:武當(dāng)雙盤五步功</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">8.武當(dāng)16字紫金錠</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">9.道家禮儀叩首閉氣通督法</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">10.針對性:中醫(yī)氣功功法</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">附:名師簡介</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 關(guān)雪川，道號理劍，武當(dāng)玄武派十五代傳人，武當(dāng)?shù)さ婪沁z傳承人，道家大江西派第六代傳人。楊式太極拳第六代傳承人，邯鄲太極八俊之一，原武警河北省消防總隊太極拳總教練。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 電話：17752915823</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">實修實訓(xùn)介紹: </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 1、本人的道家辟谷實修已有13個年頭18次之多，最高辟谷天數(shù)為56天，有較為豐富的道家辟谷實修經(jīng)驗。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 2、道家?guī)煾戈惡誊?，十堰市武?dāng)養(yǎng)生研究會創(chuàng)會會長，傳本人武當(dāng)玄武派內(nèi)丹功法，并實修多年，對丹法修煉有較為深刻的感悟；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 3、太極師父趙幼斌，西安永年楊氏太極拳學(xué)會會長，傳本人太極拳及功法全訣，并實修多年；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 4、國學(xué)導(dǎo)師翟金錄，承傳多派大師精髓，傳本人國學(xué)體系和內(nèi)功修煉法訣，并實修多年。</span></p> 以往培訓(xùn)部分資料