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- 2022-06-10 太極者
  
  謝謝??????
  
  太極|走一遍套路，卻練出三遍的養(yǎng)生效果？秘訣是什么？
  
  走一遍套路，卻練出三遍的養(yǎng)生效果？秘訣是什么？適當慢練三分亦或加速三分皆可，關鍵找到平衡。今天先講慢三分打拳，也就是訓練
  
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  太極者
- 2022-03-16 太極者
  
  ??????
  
  太極入門|陳式太極拳（詳解）
  
  1、頭、肩、手腕腳腕、胯、腿、膝，2、云手，八卦圈、單手穿掌轉(zhuǎn)胯，3、4、【拳譜介紹】太極拳基礎入門八式，一、預備式，二、金
  
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  太極者
- 2022-03-16 太極者
  
  還是得加油啊
  
  靜坐|禪坐|打坐
  
  靜坐，也有叫打坐，禪坐，名稱不一樣，意思相通。是息心法，心息則神安，神安則氣足，氣足則血旺，血氣流暢，則有病可以去病，不
  
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  太極者
- 2021-12-29 太極者
  
  太好了，感恩鼓勵，讓我們攜手并肩共進????????????
  
  蘇州太極拳～“太極同行共憶初心”2022上善太極迎新年會
  
  2021年12月19日是個好日子，太極同行共憶初心。一元復始，萬象更新。今天，我們共同迎來了2022蘇州太極拳上善太極迎新年會，并在
  
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  太極者
- 2021-12-29 太極者
  
  2022年會啦
  
  蘇州太極拳～“太極同行共憶初心”2022上善太極迎新年會
  
  2021年12月19日是個好日子，太極同行共憶初心。一元復始，萬象更新。今天，我們共同迎來了2022蘇州太極拳上善太極迎新年會，并在
  
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  太極者
- 2021-12-29 太極者
  
  ??????
  
  蘇州太極拳～“太極同行共憶初心”2022上善太極迎新年會
  
  2021年12月19日是個好日子，太極同行共憶初心。一元復始，萬象更新。今天，我們共同迎來了2022蘇州太極拳上善太極迎新年會，并在
  
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  太極者
- 2021-12-29 太極者
  
  上善太極，享用一生的健康之道
  
  蘇州太極拳～“太極同行共憶初心”2022上善太極迎新年會
  
  2021年12月19日是個好日子，太極同行共憶初心。一元復始，萬象更新。今天，我們共同迎來了2022蘇州太極拳上善太極迎新年會，并在
  
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  太極者
- 2020-09-05 太極者
  
  是我拍的厲害，還是他打的厲害啊
  
  蘇州太極拳名師張林三老師演示陳式新架二路太極拳
  
  由太極一人陳發(fā)科在老架的基礎上創(chuàng)編而成。新架二路拳動作比較復雜，套路中以采、挒、肘、靠四隅手的運用為主，掤、捋、擠、按四
  
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  太極者
- 2020-09-05 太極者
  
  哈哈，你來學啊
  
  蘇州太極拳名師張林三老師演示陳式新架二路太極拳
  
  由太極一人陳發(fā)科在老架的基礎上創(chuàng)編而成。新架二路拳動作比較復雜，套路中以采、挒、肘、靠四隅手的運用為主，掤、捋、擠、按四
  
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  太極者
- 2020-06-28 太極者
  
  謝謝??????
  
  蘇州首屆智能普拉提工作坊2020
  
  智能普拉提工作坊視頻花絮，感動到自己20200611，導師簡歷，智能普拉提工作坊-吳江純凈瑜伽，來自蘇州各地的瑜伽館主及老師，帶上
  
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  太極者

太極者

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