腰椎間盤(pán)突出：揭秘腰部健康的“隱形殺手”！

腰疼是一種常見(jiàn)癥狀，可能由多種原因引起，如肌肉勞損、姿勢(shì)不當(dāng)、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)疏松等。以下是一些緩解腰疼的建議：1.日常

2024-04-17

上善太極入門(mén)小百科

以下是一份零基礎(chǔ)小白的太極小百科：【起源與發(fā)展】，太極拳起源說(shuō)法不一，有唐朝許宣平、明朝張三豐、清朝陳王廷等多種說(shuō)法，其

2025-01-16

我的太極之路-曹愛(ài)英

13歲習(xí)練武術(shù)，蘇州上善太極內(nèi)養(yǎng)中心主理人。一路走來(lái)，在這創(chuàng)業(yè)的期間，目睹了許多人情緒上的喜怒哀樂(lè)悲恐驚、家庭的陰晴圓缺，

2019-05-25

蘇州太極拳～“太極同行 共憶初心”2022上善太極迎新年會(huì)

2021年12月19日是個(gè)好日子，太極同行共憶初心。一元復(fù)始，萬(wàn)象更新。今天，我們共同迎來(lái)了2022蘇州太極拳上善太極迎新年會(huì)，并在

2021-12-27

中國(guó)智能瑜伽首屆內(nèi)訓(xùn)會(huì)—圓滿成功20200606

寧波悅動(dòng)智能科技有限公司在寧海舉辦了“中國(guó)智能瑜伽首屆內(nèi)訓(xùn)會(huì)”，美景盡收眼底，浪漫情懷，第一天準(zhǔn)備化妝盛裝出席，視頻花絮

2020-06-22

蘇州首屆智能普拉提工作坊2020

智能普拉提工作坊視頻花絮，感動(dòng)到自己20200611，導(dǎo)師簡(jiǎn)歷，智能普拉提工作坊-吳江純凈瑜伽，來(lái)自蘇州各地的瑜伽館主及老師，帶上

2020-06-22

蘇州學(xué)太極拳 陳氏太極拳 陳式心意混元-第三代傳人張林三收徒儀式2019

張林三老師的弟子們?cè)缭绲膩?lái)到會(huì)館，為活動(dòng)積極準(zhǔn)備著，開(kāi)場(chǎng)前的準(zhǔn)備，英文主持人-吳建良和美女支持黃愛(ài)玲黃金搭檔，精益求精哦！

2018-09-09