清明過(guò)后，每周吃兩次，腎氣足、強(qiáng)筋骨，60歲后依然腿腳好！

老人常說(shuō)：老了老了病就來(lái)了，走不動(dòng)路了。走不動(dòng)了，和老有關(guān)，但最主要的原因是一種病——膝關(guān)節(jié)炎！膝關(guān)節(jié)炎疼痛難忍只有自己

2024-04-12

“養(yǎng)生大家談—哪些經(jīng)絡(luò)與腧穴有利于科學(xué)養(yǎng)生？”第五期邀您共同討論

《黃帝內(nèi)經(jīng)》靈樞?經(jīng)脈中指出：“經(jīng)脈者，關(guān)乎生死，主宰百病，調(diào)和虛實(shí)，其通暢至關(guān)重要?！焙?jiǎn)而言之，只要我們的身體經(jīng)絡(luò)暢通

2024-05-07

《長(zhǎng)夏養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)談》你喝過(guò)姜棗茶嗎？你知道它的功效是什么嗎？

我是一個(gè)80后，住在養(yǎng)老院。為了不給兒女添負(fù)擔(dān)，又能快樂(lè)的度過(guò)余生，所以我一定要管理好自己?？吹揭晃焕现嗅t(yī)介紹了三伏天喝“

2023-07-31

拍打這里，大腿、肚子和背竟然都瘦了，肝膽脾胃都好了！

節(jié)后身體又發(fā)福了，部分人是因?yàn)槠⑽甘д{(diào)引起肥胖，而事實(shí)上，不但脾胃失調(diào)會(huì)引起肥胖，肝膽失調(diào)也是會(huì)引起肥胖的，它通常體現(xiàn)在

2023-02-08

貓眼，溫柔了正午時(shí)光（六）

有了仙米，有了花牛，有了秋秋，總以為，再不會(huì)添養(yǎng)貓了。三只，已夠，畢竟生活中還有那么多事要顧及，要做好。但，由于仙米、花

2023-03-08

暖暖的秋陽(yáng)，柔柔的秋色

題記：秋天，一個(gè)收獲的季節(jié)，除了碩果，還有色彩。北京的秋天是美麗的，每每到了這個(gè)季節(jié)，整個(gè)北京就被五彩斑斕的秋色籠罩了。

2022-11-05

坐上火車游天下（國(guó)內(nèi)篇）：西藏之行 三、雪域高原的神湖圣水

去西藏旅行是我和先生的多年愿望。西藏是世界的萬(wàn)山之巔，祖國(guó)的千水之源。我們要去那里欣賞西域優(yōu)美的自然風(fēng)光；探索那里的古老

2022-12-07

杭州游

工作繁忙的女兒在放假之前就為我們搶購(gòu)了三張火車票，只是三個(gè)人都在不同的車廂。雖然網(wǎng)絡(luò)購(gòu)票，但很人性化，老人安排下鋪，我被

2021-05-03

引領(lǐng)示范作用，幫扶促成長(zhǎng)——快樂(lè)驛站潯陽(yáng)園送教幫扶活動(dòng)

為了促進(jìn)教育均衡發(fā)展，整合教育教學(xué)資源，充分發(fā)揮幼兒園引領(lǐng)、示范作用，2022年11月29日，快樂(lè)驛站潯陽(yáng)園馮園長(zhǎng)帶領(lǐng)骨干教師進(jìn)

2021-12-10

祝虞梓銳生日快樂(lè)

今天是虞梓銳六歲的生日，也是他在幼兒園最后一個(gè)生日，因此媽媽和孩子格外重視這次生日。聽(tīng)虞梓銳說(shuō)，他和媽媽星期三就精心準(zhǔn)備

2021-11-26