預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎，要多補(bǔ)鈣？錯！

有這樣一種疾病，它在中老年人群中十分常見，據(jù)統(tǒng)計，60歲以上的人群患病率可以達(dá)到50%，75歲以上的人群患病率可高達(dá)80%。這種疾

2019-10-27

膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的健康宣教

一、概念：骨性關(guān)節(jié)炎，即人們常說的“退行性關(guān)節(jié)病”。關(guān)節(jié)表面的軟骨磨損致使軟骨下的骨質(zhì)暴露就會形成骨性關(guān)節(jié)炎。正常的軟骨

2017-11-05

頸椎病的預(yù)防

隨著人們生活方式的改變，如長時間使用電腦，低頭或伏案工作等不良姿勢，日常缺乏運動等，造成頸椎病的患病率不斷上升，且發(fā)病有

2021-03-10

頸椎病----自我保健

生活起居1.避免長時間低頭勞作，伏案工作時，每隔1~2小時，活動頸部，如仰頭或?qū)㈩^枕靠在椅背上或轉(zhuǎn)動頭部。2.座椅高度要適中，以

2020-10-09

5種鍛煉方法預(yù)防頸椎病

頸椎病是由于長時間的伏案工作、低頭玩手機(jī)、長期保持一個姿勢造成的頸椎慢性勞損。嚴(yán)重的時候會導(dǎo)致頸椎壓迫神經(jīng)，頸部及肩膀處

2021-03-07

疼痛無小事，無痛病房的建設(shè)

無痛病房宣傳資料展示欄，疼痛評分法則，我們的無痛病房宣傳資料，還有科室的一角，白衣天使正在進(jìn)行評估疼痛

2019-12-31

金昌市人民醫(yī)院骨科“無痛病房”的啟動培訓(xùn)會

近年來，隨著社會的進(jìn)步，人們生活質(zhì)量的提高，健康意識的不斷增強(qiáng)，廣大人民群眾對診療質(zhì)量也提出了更高的要求，不僅要求解除他

2020-02-14

聊聊“腰椎滑脫”

腰椎滑脫的發(fā)病率在不同的地區(qū)有所差別，可能與種族、基因遺傳有關(guān)，據(jù)報道，在歐洲為4~6%，在我國約為4.7~5%；在所有的腰椎滑脫

2021-01-11

如果您得了退行性腰椎滑脫癥，請分享專家建議

12月5日在我院5樓學(xué)術(shù)報告廳舉辦了《基層醫(yī)生退行性腰椎滑脫診治進(jìn)展提高班》，相關(guān)專家對退行性腰椎滑脫的流行性病學(xué)特點、影像

2020-12-06

腰椎滑脫和腰椎間盤突出的區(qū)別

很多人都聽說過腰椎滑脫這個名詞，但是很多人容易和間盤突出混淆。雖然二者都有腰疼的癥狀，但是形成原因卻完全不同。腰椎間盤突

2018-02-28