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骨關(guān)節(jié)炎第五講-不傷關(guān)節(jié)的鍛煉方法
如果髕骨關(guān)節(jié)已經(jīng)磨損了，那么做膝關(guān)節(jié)的屈伸運(yùn)動雖然可以鍛煉肌肉，改善血液循環(huán)，但是會增加關(guān)節(jié)的磨損。我們需要的運(yùn)動是既可
2021-09-27
923 33 0其他骨關(guān)節(jié)炎第五講-不傷關(guān)節(jié)的鍛煉方法
如果髕骨關(guān)節(jié)已經(jīng)磨損了，那么做膝關(guān)節(jié)的屈伸運(yùn)動雖然可以鍛煉肌肉，改善血液循環(huán)，但是會增加關(guān)節(jié)的磨損。我們需要的運(yùn)動是既可
2021-09-26
944 26 0其他骨關(guān)節(jié)炎第四講-關(guān)于骨關(guān)節(jié)炎的傳言
關(guān)于骨關(guān)節(jié)炎，我們總能聽到一些傳聞，這些傳聞中的觀點(diǎn)正確嗎？1，重視補(bǔ)鈣可以預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎？這是一個誤區(qū)。從前面不難看出，補(bǔ)
2021-09-09
238 4 0其他骨關(guān)節(jié)炎第三講：關(guān)節(jié)炎有哪些癥狀呢？
如果有關(guān)節(jié)突然「胖」了起來，便可能是骨關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的。2活動受限，如平時穿襪子剪腳指甲都能順利完成，但是現(xiàn)在卻彎曲不了下肢了
2021-06-24
92 3 0其他骨關(guān)節(jié)炎第二講：哪些方法可以及早發(fā)現(xiàn)呢？
坐在椅子上，分別把兩條腿抬起繃緊。觀察膝蓋后方腿內(nèi)側(cè)的肌肉（股內(nèi)側(cè)肌），注意觀察是否發(fā)生了凹陷，注意觀察髕骨是否有偏移情
2021-05-30
122 4 0其他堅守初心，奮力前行-骨科護(hù)理疑難病例討論
為學(xué)之實(shí)，固在踐履。5月26日17:00，一場疑難病例討論在骨科辦公室舉行，全科護(hù)理人員參加，非常榮幸邀請到護(hù)理部秦富饒主任，胡
2021-05-26
132 0 0其他骨關(guān)節(jié)炎第一講：什么是骨關(guān)節(jié)炎
有這樣一種疾病，它在中老年人群中十分常見，據(jù)統(tǒng)計，60歲以上的人群患病率可以達(dá)到50%，75歲以上的人群患病率可高達(dá)80%。這種疾
2021-05-15
106 4 0其他一個讓你防不勝防的骨折：橈骨遠(yuǎn)端骨折
讓我們回顧一下生活中常見的摔跤過程：心不在焉，接著足底一滑；軀體傾斜，隨后手掌撐地，倒在地上直呼哀怨。如果上述動作發(fā)生在
2021-04-30
145 4 0其他如何治療腰椎滑脫?
Ⅰ：指椎體向前滑動不超過椎體中部矢狀徑的1/4者。Ⅱ：超過1/4，但不超過2/4者。Ⅲ：超過2/4，但不超過3/4者。Ⅳ：超過椎體矢狀徑
2021-03-19
180 4 0其他
