《自畫像：在美術館的瞬間》創(chuàng)作心得

站在畫布前時，我其實沒想過要畫“自己”——只是那天在美術館布展，偶然瞥見鏡里的倒影：紅灰沖鋒衣蹭著畫框、指尖碰著顏料未干

2025-11-27

這幀肖像是筆與魂的私語

退休后，自學人物畫三年時間，創(chuàng)作一幅畫，最少需要十天半個月，學習AI后發(fā)現(xiàn)只需要幾秒時間，而且比我畫的又快又好，所以我決定

2025-11-24

從氣功到瑜伽再到太極：一位七旬老者的鍛煉修行與生命體悟

歲月流轉，年近七旬的我，已在鍛煉的道路上走過了半個多世紀。從四十載的氣功修行，到六七年的瑜伽探索，如今又踏上太極的研習之

2025-09-25

父母對子女的愛得不到回報時的傷心

父母與子女，是一場以愛為底色的相遇，可當這份愛在時光里兜轉，未等來期許的回響，那心底期望里，便漫出無盡的酸澀與悵惘。一、

2025-09-03

我們曾經(jīng)年輕過

年輕，是一段被歲月永遠銘記的時光，是生命長河中最璀璨的浪花。我們都曾年輕過，在那段青澀又熾熱的歲月里，懷揣著對未來的憧憬

2025-08-23

蒸棗饅頭：煙火里的成長與牽掛

老伴臨行備滿箱，冰箱漸空意彷徨。揉麵始知身手拙，剪棗方覺指痕香。酵發(fā)遲遲疑夢杳，汽騰裊裊望情長。出鍋雖遜家常味，煙火新添

2025-06-29

體檢單上的漣漪

單位組織退休職工體檢那天，陽光透過體檢中心的玻璃，在走廊上灑下斑駁的光影。老同事們聚在一起，寒暄聲、笑聲交織，仿佛又回到

2025-06-24

做飯：一場飽含煙火與感悟的旅程

采購歸來手忙慌，蛋摔一地惹神傷。和麵調(diào)粉難成法，烙餅煎鍋竟著霜。涼拌菜蔬滋味亂，熬粥窩窩影形長。方知灶下妻辛苦，煙火從今

2025-06-24

呼啦圈，轉出生活的活力圓舞

霞映廣場人影亂，彩環(huán)飛轉鬧聲喧。腰肢款擺千重韻，笑語頻傳萬戶園。健體消閑添逸趣，怡情養(yǎng)性忘塵煩。全民喜共圓環(huán)舞，樂韻悠悠

2025-06-08

對肺的認識

玉葉瓊枝隱內(nèi)家，吐吞清氣潤芳華。朝迎曉露滋千竅，暮送殘云凈九遐。不羨繁花喧俗世，但憑素志護靈槎。愿同松竹長青色，長伴安康

2025-06-06