自己就是最好的醫(yī)生：最齊全的“穴位按壓圖”！

“肩中俞穴”位于背部第7頸椎棘突下，旁開兩寸。專家介紹：肩背痛、頸椎病的時(shí)候，可以常按壓這個穴位，可以促進(jìn)頸部、腦部的血液

2023-04-13

睡眠不好多做背、子宮肌癅做屁股、瘦腰收腹做...經(jīng)絡(luò)一通，百病消！

做著做著就慢慢改善，越來越好了還能塑型中醫(yī)講:經(jīng)絡(luò)內(nèi)連臟腑外連枝節(jié)，經(jīng)絡(luò)遍布全身，經(jīng)絡(luò)無處不在，經(jīng)絡(luò)不得不通！經(jīng)絡(luò)只存在于

2023-04-13

花生加一物同食,不出半月,血脂降了,濕氣少了,血管或許變干凈

說到花生，我們應(yīng)該都不會陌生，在小學(xué)的課本上我們就學(xué)過這樣的知識，那時(shí)只知道吃起來味道很好。隨著自己年齡的增長，后來聽說

2023-04-08

《木耳的故事》揭示：為什么醫(yī)院不能根治腫瘤？

1.潮濕的木頭長木耳，寒濕的體質(zhì)長腫瘤。2.木耳摘了還會長，腫瘤切了也會長，因?yàn)榄h(huán)境不改變，該長的還得長。3.想不長木耳，把木

2023-04-03

肝最怕你做8件事，第5件很多女人忍不住，第8件最嚴(yán)重

第一件事，瘋狂地玩手機(jī)，白天看，晚上看，吃飯看，廁所看，走路看，肝為什么最怕你迷戀手機(jī)？因?yàn)榭词謾C(jī)傷眼睛，傷眼睛最終會傷

2022-10-19

這張表，建議你最好背下來！

一日十二個時(shí)辰，一個時(shí)辰流經(jīng)一個經(jīng)脈，首尾相接，如環(huán)無端，掌握了自己的身體，也就掌握了長壽健康的秘訣！?▉?zhàn)訒r(shí)23：00——

2022-10-18

世上最健康的生活方式

①少食肉；②曬太陽；③雨中行；④常唱歌；⑤飯后息；⑥挺起胸；⑦靜坐思；⑧天倫樂；⑨步當(dāng)車；⑩行善事。2.保持自我五術(shù)，工作

2022-09-16

神奇的子午流注，讓你手到病除！

子午流注，是中醫(yī)圣賢發(fā)現(xiàn)的一種規(guī)律，即每日的十二個時(shí)辰是對應(yīng)人體的十二條經(jīng)脈的。實(shí)踐告訴我，這個子午流注既簡單易懂又有奇

2022-09-05

身體好壞，脾胃說了算！7道題自測脾胃健康

脾和胃雖然是兩個獨(dú)立的器官，但它們之間的關(guān)系卻極為親密。胃像是一個糧倉，脾是運(yùn)輸公司。我們吃下去的食物先由胃初步研磨、消

2022-08-27

中醫(yī)詳解：筋的問題，調(diào)肝；骨的問題，調(diào)腎；肌肉的問題，調(diào)脾胃.…太齊全了！

2022-05-20