瑞雪

美篇號(hào) 48799699

趣胃生活，趣胃健康，人人皆是自己的上醫(yī)

被訪問 98327 收獲贊 3834 被收藏 0

    • 2022-04-12 瑞雪
      姜棗茶提高臟腑溫度，加強(qiáng)身體的新陳代謝，提高身體的免疫能力，讓你的身體越來越健康

      為何天天要喝姜棗茶呢？

      在中醫(yī)養(yǎng)生看來，子時(shí)覺至關(guān)重要，晚上十一點(diǎn)前要進(jìn)入睡眠。因?yàn)樽訒r(shí)這個(gè)時(shí)候陰氣盛到極點(diǎn)，有一點(diǎn)陽氣初生，所以這是陰陽交接班

      260   3   1
    • 2022-02-10 瑞雪
      ????????????

      人體七大營養(yǎng)素，排第一的你絕對(duì)想不到

      4.碳水化合物：熱能最主要的來源!5.維生素：防止疾病的重要物質(zhì)!6.礦物質(zhì)：營養(yǎng)的活躍分子!7.膳食纖維：杜絕消化道癌!水，人體七

      230   7   4
    • 2021-11-06 瑞雪
      莊稼種的好不好看土質(zhì)，魚養(yǎng)的好不好看水質(zhì)，人健不健康看體質(zhì)。

      11條魚的故事影響了數(shù)千萬的人

      今天有個(gè)魚池，養(yǎng)了11條魚。那魚是由什么來養(yǎng)的？（水）；魚養(yǎng)的好不好是由水質(zhì)決定的。如果水質(zhì)出了問題，魚身上會(huì)不會(huì)長斑掉鱗

      223   5   2
    • 2021-05-27 瑞雪
      ??????改善便秘的5個(gè)方法 1，平時(shí)喝水少的要多喝水，每天至少2L?? 2，平時(shí)運(yùn)動(dòng)少的要多運(yùn)動(dòng)，每天30分鐘? 3，平時(shí)蔬菜水果吃得少的，要多吃膳食纖維食物，如紅薯，玉米，海帶，糙米，橙子，西瓜等等?? 4，腸胃寒涼的人要提升溫度?? 5，因各種原因?qū)е履c道菌群混亂的要補(bǔ)充益生菌，或益生元??????
    • 2021-05-27 瑞雪
      引起便秘的原因有10種: 1? 腸胃寒涼會(huì)引起便秘； 2? 不愛喝水會(huì)引起便秘； 3? 不愛運(yùn)動(dòng)會(huì)引起便秘； 4? 愛生氣會(huì)引起便秘； 5? 愛吃肉會(huì)引起便秘； 6? 愛吃夜宵、熬夜、早晨不吃早飯，引起胃腸功能紊亂會(huì)引起便秘； 7? 內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)引起便秘； 8? 身體里毒素多也會(huì)引起便秘； 9? 氣血不足會(huì)引起便秘； ?? 菌群失調(diào)會(huì)引起便秘。 看看你是什么原因引起的
    • 2021-05-27 瑞雪
      便秘的10大危害 1:導(dǎo)致起斑起痘 2:肥胖 3:體臭口臭 4:腹脹、厭食 5:煩躁、失眠 6:月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng) 7:痔瘡、肛裂 8:誘發(fā)癌癥、大腸癌、乳腺癌 9:引發(fā)猝死、高血壓、冠心病等心血管疾??； 10.免疫力下降，引起很多慢性病。
    • 2021-05-14 瑞雪
      ??????
    • 2021-05-14 瑞雪
      ????????????

      健康觀念：清調(diào)補(bǔ)，清什么？調(diào)什么？補(bǔ)什么？

      為什么能調(diào)理疾病，首先清調(diào)補(bǔ)的理念好。我們老祖宗留下的文化瑰寶《黃帝內(nèi)經(jīng)》中指出。完整的健康源于清調(diào)補(bǔ)。美國科學(xué)家，曾獲

      135   3   3
    • 2021-05-11 瑞雪
      莊稼種的好不好看土質(zhì)，魚養(yǎng)的好不好看水質(zhì)，人健不健康看體質(zhì)。

      治和調(diào)的區(qū)別是什么？

      當(dāng)魚池里的某一條魚生病了，不停地撒藥有用嗎？撒的藥，只能暫時(shí)治好一條魚的病，其它魚的病，因?yàn)檫@些藥受到影響，長得慢了，翻

      107   1   1
    • 2021-05-11 瑞雪
      ??????

      為什么每天半夜會(huì)“自然醒”？原來是這2處堵住了！

      很多人都有過這種體驗(yàn)：每晚11點(diǎn)之前入睡，凌晨卻定時(shí)醒來，比如一到凌晨1點(diǎn)多鐘就醒，或一到凌晨3點(diǎn)多鐘就醒。遇到這種情況，有

      6282   190   49