胖胖在太工1189天之兀自省身記高壓喜正?？Х葲_雞蛋漫步黑水畔饕餮盛江山星星取快遞理發(fā)科委巷酸菜面片湯

昨晚十點(diǎn)困頓，關(guān)燈睡覺(jué)。與山城不一樣的是，并未設(shè)置聽(tīng)書(shū)時(shí)間，這一點(diǎn)恐怕正是兩地血壓迥異的主要原因。早晨七點(diǎn)三刻醒來(lái)，測(cè)量

2025-12-14

胖胖在太工1188天之兀自省身記指標(biāo)三略高熱粥煮雞蛋習(xí)字出師表肉鹵斜片子冒雪赴潞州酸菜手搟面開(kāi)罐為壓驚

昨晚設(shè)置聽(tīng)書(shū)時(shí)間十五分鐘，關(guān)燈睡覺(jué)。一截一截續(xù)聽(tīng)，直至入睡。早晨七點(diǎn)一刻醒來(lái)，起來(lái)測(cè)量血壓，高低壓均略高。心率略高。又是

2025-12-13

胖胖在太工1187天之兀自省身記高壓三連紅小菜煮雞蛋習(xí)字赤壁賦包子加蛋湯暢游古縣衙華都購(gòu)食材小菜白皮酒

昨晚連續(xù)聽(tīng)書(shū)，雖未用眼，卻是用腦，并不符合休息的要素。早晨七點(diǎn)三刻醒來(lái)，測(cè)量血壓，高壓仍然飄紅！低壓亦較高。心率略高。監(jiān)

2025-12-12

胖胖在太工1186天之兀自省身記血壓均異常蒸發(fā)鍋中水涼粥煮雞蛋習(xí)字蘇軾詞素鹵刀削面漫步沁河畔華都購(gòu)食材

昨晚開(kāi)燈聽(tīng)書(shū)，未逾九點(diǎn)便已困頓。九點(diǎn)三刻起來(lái)關(guān)燈，又聽(tīng)書(shū)至十一點(diǎn)。半夜掉頭睡覺(jué)，噩夢(mèng)不斷。睡眠質(zhì)量不佳。早晨七點(diǎn)起來(lái)，測(cè)

2025-12-11

胖胖在太工1185天之兀自省身記高壓叕躥紅菜角八寶粥按時(shí)去開(kāi)會(huì)習(xí)字選名聯(lián)二菜白皮酒散步沁河畔小菜配白酒

今日算是正式上班，以后可調(diào)整為休四上三，周一周五概不領(lǐng)事。昨晚困頓，剛逾九點(diǎn)便關(guān)燈睡覺(jué)，所有刷屏簽到之事皆拋之腦后。一覺(jué)

2025-12-10

胖胖在太工1184天之兀自省身記心率喜正?？Х戎箅u蛋漫步在公園鴛鴦拔的面驅(qū)車赴山城二店購(gòu)食材小酌白皮酒

昨晚半夜起來(lái)吃簡(jiǎn)易方便面及面條，導(dǎo)致遲遲不能成眠。三點(diǎn)半之后才勉強(qiáng)睡了一會(huì)，睡眠質(zhì)量極差。早晨七點(diǎn)半起來(lái)，測(cè)量血壓，高低

2025-12-09

胖胖在太工1183天之兀自省身記高壓二正常炒菜白皮酒餐桌變書(shū)案素鹵寬扯面漫步黑水畔購(gòu)物豐樂(lè)嘉夜宵作晚餐

昨晚九點(diǎn)半關(guān)燈睡覺(jué)，睡眠質(zhì)量尚可。早晨七點(diǎn)半起來(lái)，測(cè)量血壓，高壓仍然正常，大喜！已經(jīng)連續(xù)第二天正常。詭異的是，山城啟高，

2025-12-08

胖胖在太工1182天之兀自省身記高壓喜正常實(shí)惠丸子湯啤酒一罐足散步太行園小聚老面館飯后百步走再飲一罐酒

昨晚搬家累癱飲酒，不及熬夜，早早將息，睡眠質(zhì)量上佳。一覺(jué)睡到自然醒，醒來(lái)已經(jīng)六點(diǎn)半。測(cè)量血壓，高壓正常！大喜。低壓略高。

2025-12-07

胖胖在太工1181天之兀自省身記指標(biāo)三略高油茶煮雞蛋寫(xiě)禮托同事華都購(gòu)食材午餐如豬食驅(qū)車回潞州搬家城上城

昨晚十點(diǎn)設(shè)置聽(tīng)書(shū)時(shí)間半小時(shí)，有點(diǎn)困頓，關(guān)燈睡覺(jué)。早晨七點(diǎn)半起來(lái)，測(cè)量血壓，高低壓均略高。心率略高。又是一個(gè)“三略高”。監(jiān)

2025-12-06

胖胖在太工1180天之兀自省身記冷粥雞蛋餅習(xí)字選名聯(lián)肉鹵貓耳朵喜見(jiàn)悅讀店漫步沁河畔剛餾雞蛋餅又做蒸水蛋

昨晚小酌，有點(diǎn)困頓，開(kāi)燈早睡。十二點(diǎn)醒來(lái)關(guān)燈，睡至二點(diǎn)半，廓然清醒，遂開(kāi)燈刷屏，至三點(diǎn)五十分。設(shè)置聽(tīng)書(shū)時(shí)間半小時(shí)，關(guān)燈再

2025-12-05