讀?家庭教育光有愛(ài)還不夠?

第十五課團(tuán)長(zhǎng)《家庭教育光有愛(ài)還不夠》，一、我學(xué)到了什么？1.家庭教育光有愛(ài)還不夠還需要有被需要的需要，人在被需要中才能產(chǎn)生

2025-01-26

讀《認(rèn)知與改變》

第5本??柯瑞妮·斯威特《認(rèn)知與改變》作業(yè):一、讀完這本書(shū)，我學(xué)到了什么？1，CBT(認(rèn)知行為)療法：團(tuán)長(zhǎng)分享了兩個(gè)小故事①算命先生

2024-05-27

夢(mèng)境（找解夢(mèng)人）

早上六點(diǎn)多，我醒來(lái)了，打了個(gè)電話，確認(rèn)孩子已起床，不耽誤上學(xué)時(shí)間，又迷迷糊糊的睡著了。我在熟悉的路上走著，看到一座大橋，

2023-09-19

如何獲得幸福感

獲得幸福的方式有兩種，一種是以自我為中心，向外尋求，從刺激反應(yīng)中滿足自身。通過(guò)五感（視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、味覺(jué)、嗅覺(jué)、觸覺(jué)）獲得幸

2023-09-13

快樂(lè)或痛苦，只是你選擇的人生模式不同

事情總是兩面的，有一利就會(huì)有一弊。當(dāng)我們?cè)噲D抗拒那些弊端的同時(shí)，也會(huì)因此失去那些我們追求的好處。人們習(xí)慣于看到代價(jià)，卻因

2023-09-09

一念之轉(zhuǎn)，生命從此與眾不同

面對(duì)同一事件，不同的人有不同的反應(yīng)，這不同的反應(yīng)就直接決定了不同的結(jié)果，這些結(jié)果的累積就是我們俗稱的命運(yùn)。心理學(xué)家埃利斯

2023-09-09

別人怎么對(duì)你，都是你教的

生活中的每個(gè)人都是你我的一面鏡子，透過(guò)別人，我們看到的其實(shí)是真實(shí)的自己。我們之所以看到對(duì)方不好的一面

2023-09-07

親子關(guān)系中的知行合一

先生說(shuō)“做到了才是真正的知道了”，在親子關(guān)系里，很多父母明明是愛(ài)自己的孩子的，但是經(jīng)常會(huì)說(shuō)一些反話，借用這類家庭場(chǎng)景如何

2022-10-08

心中巨人

凡是適應(yīng)現(xiàn)在的，就一定失去未來(lái)的適應(yīng)性，凡是適應(yīng)未來(lái)的，就一定推動(dòng)現(xiàn)在的適應(yīng)性，“道”的標(biāo)準(zhǔn):經(jīng)得住時(shí)間考驗(yàn)，經(jīng)得住空間考

2022-10-02

心中巨人

小智慧第一課心中巨人(多維智慧)第一章:開(kāi)悟，一、人生有差別，問(wèn):你現(xiàn)在過(guò)得怎么樣?你覺(jué)得自己努力了嗎?你覺(jué)得自己做得對(duì)嗎?只有

2022-10-02