太極推手“中定勁”淺析

在太極道行中，若涉及到太極推手的武道，必須涉及到中定勁問題。道論說，天下武功，不逾八卦，八卦者，八法也：“動(dòng)、靜，緩、急

2025-04-06

太極推手的特點(diǎn)

太極內(nèi)功心法的推手。在太極推手中主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：心態(tài)調(diào)整與心態(tài)端正，在太極推手時(shí)，首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，做到?jīng)]

2025-03-18

悟拳隨想

2025-01-09

在練習(xí)太極拳中要“定膝”

在太極拳的練習(xí)中，“定膝”指的是我們?cè)谛腥P架子過程中，進(jìn)行重心或動(dòng)作轉(zhuǎn)換的同時(shí)，應(yīng)該盡量保持膝蓋的穩(wěn)定，最大限度地保證

2024-12-11

李氏太極拳之來歷、拳法及特點(diǎn)

李式太極拳[太極五星椎（錘）]的創(chuàng)編由來及風(fēng)格特點(diǎn)_馬金龍。"蘭亭和先生應(yīng)允。"地盤拳"亦稱武太極，又名"太極八卦（法）奇門拳"

2024-10-06

太極拳的重要特點(diǎn)及階段

3、運(yùn)勁要有折疊，進(jìn)退要有轉(zhuǎn)換。進(jìn)步必跟，退步必撤。4、腰為旗桿，手為旗幟。5、其根在腳，主宰于腰（實(shí)際是胯），形于手指。練

2024-08-30

太極拳的起勢(shì)，你練對(duì)了嗎

太極拳的起勢(shì)動(dòng)作看似簡(jiǎn)單，只有幾秒鐘的時(shí)間，實(shí)際操作起來內(nèi)涵卻極其豐富。太極拳自始至終都體現(xiàn)了陰陽(yáng)的轉(zhuǎn)換，起勢(shì)就是陰與陽(yáng)

2024-08-06

合天地怎么理解？

有一種流傳久遠(yuǎn)的武功，叫太極拳。雖然叫拳，練得卻不是拳腳，而是心性；挑戰(zhàn)的不是對(duì)手，而是自己。平心靜氣的能力，就是傳說中

2024-07-16

推手中指哪打哪的運(yùn)用

“指哪打哪”，說神也不神，明白如何運(yùn)用，就很簡(jiǎn)單。指哪兒打哪兒，主要是意念的運(yùn)用。用意念指哪兒打哪兒有一個(gè)基礎(chǔ)，還是要串

2024-07-13

詮釋太極拳的八種手法?。ò朔N勁）

太極八法是指太極拳的八大功法，太極拳的基本功，受太極拳習(xí)練者和深研者所重視。掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠，稱謂為太極八

2024-07-06