練太極拳一定要守規(guī)矩

“大匠誨人，必以規(guī)矩”。學太極拳，首先要準確地掌握太極拳的種種規(guī)矩，也就是弄清周身各部位要領規(guī)矩。腳：練拳時，踏實的腳是

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太極?梅芳工作室

太極文化走進神仙居，享受“森”呼吸！

仙居——一個充滿神話般的世外桃源勝地！仙居境內奇峰異?，流潭飛瀑，令??曠神怡。歷史悠久的千年古?，不僅風景秀麗，擁有令

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斯亞君(蘆葦)

這，就是軍人的全部

當你看到我挺拔的軍裝，那么引人注目，你沒有看到，我穿上迷彩，訓練場上的一身泥土，朋友，你沒有看見我的全部，當你看到我走在

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晚秋

這，就是軍人的全部

當你看到我挺拔的軍裝，那么引人注目，你沒有看到，我穿上迷彩，訓練場上的一身泥土，朋友，你沒有看見我的全部，當你看到我走在

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晚秋

這，就是軍人的全部

當你看到我挺拔的軍裝，那么引人注目，你沒有看到，我穿上迷彩，訓練場上的一身泥土，朋友，你沒有看見我的全部，當你看到我走在

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晚秋

漫游寶島臺灣

在我們心中，臺灣海峽上的臺灣島，自古以來就是一塊與祖國不可分割的神圣土地。一首“高山青，澗水藍，阿里山的姑娘美如水，阿里

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太陽

這，就是軍人的全部

當你看到我挺拔的軍裝，那么引人注目，你沒有看到，我穿上迷彩，訓練場上的一身泥土，朋友，你沒有看見我的全部，當你看到我走在

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晚秋

荷塘新雨后（詩歌三首）

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冰雪花魂

百年母校 風華正茂

前兩天，應傅晶老師之托，去山一中母校找馬志國老師，給他手書的八米長卷《山一中賦》拍照，欣然愿往。拍照完畢，馬老師熱情的邀

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冰雪花魂

小區(qū)隨拍“醉”美月季花

花落花開無間斷，春來春去不相關。牡丹最貴為春晚，芍藥雖繁只夏初。惟有此花開不厭，一年長占四時春。這是宋代著名詩人蘇軾對月

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晚秋