傾城之色月季花，?火遍人間勝朝霞

4月23日的清晨，一抹柔和的陽光灑在大地上，一群熱愛自然與生活的拳友們，相約在鄭州市月季公園的大門合影留念。這一場邂逅，被傾

2025-04-26

這五條不改，太極拳練多少年都沒用

初學(xué)太極拳應(yīng)從學(xué)習(xí)“拳架”開始。即是學(xué)練老師的拳架。一招一式，逐一模仿。這一過程，稱之為“領(lǐng)架”。拳架雖為外形，但卻有極

2025-04-21

新編太極13式 我的祖國

新編13式太極拳是由湖南省武術(shù)協(xié)會在國家體育總局武術(shù)運(yùn)動管理中心的指導(dǎo)下進(jìn)行創(chuàng)編的。這一創(chuàng)編工作是為了響應(yīng)國家太極拳普及推

2025-04-21

社會體育指導(dǎo)員，走基層送健康

4月20日，星期天，清晨的陽光灑滿大地，鄭州市陳式太極拳研究會組織了一批優(yōu)秀社會體育指導(dǎo)員：侯桂云，賈梅芳，司景和，宋健榮，

2025-04-20

鄭州市陳式太極拳研究會 2025年第一次工作會議

4月13日清晨8時(shí)，鄭州市陳式太極拳研究會的各位委員與各輔導(dǎo)站站長齊聚鄭冬霞武館，共同開啟了2025年第一次工作會議的序幕。在研

2025-04-13

洛陽賞花一日游

王城公園坐落于河南省洛陽市西工區(qū)中州中路312號，占地37.5萬平方米，是中國首座遺址公園，也是河南省規(guī)模最大的綜合性公園。這里

2025-04-12

古老技藝，導(dǎo)引按蹻

導(dǎo)引按蹻源自《黃帝內(nèi)經(jīng)》，是中醫(yī)五藝之一，與藥、灸、針、砭齊名。操作時(shí)僅用一根中指輕按穴位，依經(jīng)絡(luò)循行方向補(bǔ)泄，調(diào)節(jié)氣血

2025-04-05

又是一年三月三

2025-04-03

海棠醉碧沙 與春共此時(shí)

木蘭園拳友聚集在海棠花樹下，伴隨著輕柔的春風(fēng)，在花香與鳥鳴的陪伴下，他們享受著這一刻的寧靜與美好。這不僅是一場太極的修行

2025-03-28

鄭有花開 共享精彩

鄭州市第十六屆海棠文化展，此刻正在碧沙崗公園絢麗登場。3月25日清晨七點(diǎn)，讓我們相約碧沙崗公園西門，共赴一場春日的浪漫之約。

2025-03-27