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“涂鴉”觀內(nèi)心，我手繪我心—延吉市朝陽(yáng)小學(xué)校線上“涂鴉心情”日記展播
本周我校全體學(xué)生學(xué)習(xí)了以“涂鴉心情日記”為主題的一節(jié)心理課，“涂鴉”是積極調(diào)整情緒、療愈自己的有效方法之一，心理課上通過(guò)
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“涂鴉”觀內(nèi)心，我手繪我心—延吉市朝陽(yáng)小學(xué)6學(xué)年線上“涂鴉心情”日記展播
本周我們六年級(jí)學(xué)習(xí)了以“涂鴉心情日記”為主題的一節(jié)心理課，課上我們通過(guò)老師的微課視頻進(jìn)行了“15種涂鴉方法”、“靜心冥想”
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兒童居家正念冥想肌肉放松練習(xí)課6節(jié)
現(xiàn)在，大量研究表明，正念可以對(duì)我們的生活產(chǎn)生令人難以置信的積極影響。已經(jīng)證明它可以減輕壓力，焦慮和沮喪。它改善了我們的注
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兒童居家正念冥想肌肉放松練習(xí)課6節(jié)
現(xiàn)在，大量研究表明，正念可以對(duì)我們的生活產(chǎn)生令人難以置信的積極影響。已經(jīng)證明它可以減輕壓力，焦慮和沮喪。它改善了我們的注
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兒童居家正念冥想肌肉放松練習(xí)課6節(jié)
現(xiàn)在，大量研究表明，正念可以對(duì)我們的生活產(chǎn)生令人難以置信的積極影響。已經(jīng)證明它可以減輕壓力，焦慮和沮喪。它改善了我們的注
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兒童居家正念冥想肌肉放松練習(xí)課6節(jié)
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兒童居家正念冥想肌肉放松練習(xí)課6節(jié)
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兒童居家正念冥想肌肉放松練習(xí)課6節(jié)
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兒童居家正念冥想肌肉放松練習(xí)課6節(jié)
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兒童居家正念冥想肌肉放松練習(xí)課6節(jié)
現(xiàn)在，大量研究表明，正念可以對(duì)我們的生活產(chǎn)生令人難以置信的積極影響。已經(jīng)證明它可以減輕壓力，焦慮和沮喪。它改善了我們的注
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