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散文誦讀 《我喜歡出發(fā)》
我喜歡出發(fā),凡是到達(dá)了的地方,都屬于昨天。哪怕那山再青,那水再秀,那風(fēng)再溫柔。太深的流連便成了一種羈絆,絆住的不僅有雙腳
2025-11-26
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散文詩(shī)朗誦 《我在等你》
我藏不住秘密,也藏不住憂傷,正如我藏不住愛你的喜悅,藏不住分離時(shí)的彷徨。我就是這樣坦然,你舍得傷,就傷。如果有一天,你要
2025-11-29
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中國(guó)人像攝影之家第225期
~~~~~~~~~~~~~~~~~汪龍梅(北京)↓,汪龍梅(北京)↓,汪龍梅(北京)↓,蔣玲杰(長(zhǎng)沙)↓,蔣玲杰(長(zhǎng)沙)
2025-10-25
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〖養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)〗管控情緒是最好的養(yǎng)生
老友養(yǎng)生這次推出“養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)談·情緒宣泄與養(yǎng)生”有獎(jiǎng)?wù)魑幕顒?dòng),具有和善親民性,是一件利國(guó)利民的大好事,必須給予大力支持。大
2025-06-19
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別錯(cuò)過!秋天養(yǎng)生的9個(gè)“接地氣”小常識(shí),普通人也能輕松學(xué)
秋風(fēng)起,情志易感傷,但切莫讓悲傷過度。中醫(yī)講“悲傷肺”,肺主氣,過度悲傷會(huì)損耗肺氣,影響呼吸與免疫力。保持心情平和,才能
2025-08-27
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【人間煙火①.11】時(shí)間里的故事
真正的寧?kù)o,是心靈的沉淀,不理會(huì)別人的目光,走自己的路,做自己喜歡的事。時(shí)光里會(huì)有很多故事,講給自己聽就好。2025.3.21日于
2025-03-21
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人體就是一個(gè)天然的反脆弱系統(tǒng)
真正決定健康的關(guān)鍵是什么?或許,百分之九十九的人都未曾聽聞這一理論。關(guān)于健康,我們常常聽到諸如清淡飲食、鍛煉身體、冥想、
2025-06-12
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"藏在荊棘里的‘不老靈果’:刺梨,用自然之力喚醒你的健康光澤"
在夏季高溫高濕的氣候條件下,脾胃功能易受顯著影響。從中醫(yī)理論視角分析,脾虛為本,濕邪為標(biāo),二者互為因果。刺梨作為藥食同源
2025-05-23
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