2023歐洲文化之旅—克拉科夫

搭乘北歐航空公司班機(jī)從丹麥哥本哈哥起飛，藍(lán)白兩色的尾翼穿過云層，巴黎外圍的綠色田野漸顯清晰。三年漫長(zhǎng)的疫情終于解封，躁動(dòng)

2023-06-17

【與老戰(zhàn)友聊保健】第267期，大腦怕餓 關(guān)節(jié)怕磨 4個(gè)部位一旦受損，往往不可逆！趁早保養(yǎng)少受罪

大腦怕餓關(guān)節(jié)怕磨4個(gè)部位一旦受損，往往不可逆！趁早保養(yǎng)少受罪，機(jī)器用久了，零部件難免有所損壞，有的修一修還能繼續(xù)使用，但有

2023-06-28

世界豪宅里的一天

寶爾勢(shì)格莊園（Powerscourt Gardens）位于愛爾蘭東南部的威克洛郡（County Wicklow），被著名的旅行指南“Lonely Planet孤獨(dú)星球

2023-03-26

奧地利小鎮(zhèn)之靈秀（2）

如果說首都維也納等大城市，顯示的是音樂、建筑、人文地理之美麗，是這個(gè)國(guó)家的象征，那么奧地利小鎮(zhèn)則從另一個(gè)角度，展示了這個(gè)

2023-01-20

艾灸一個(gè)穴位通肝膽， 五大疾病全解決！

這世上，萬事萬物都在變化之中。我們?nèi)梭w，也是一樣。人的身體，無時(shí)無刻不在氣化和運(yùn)動(dòng)之中。脾氣主升，散脾精于肺，肺氣主降，

2023-01-14

蜻蜓點(diǎn)水看歐洲(中）

凡爾賽宮位于法國(guó)巴黎西南郊外伊夫林省省會(huì)凡爾賽鎮(zhèn)，是巴黎著名的宮殿之一，也是世界五大宮之一(北京故宮、法國(guó)凡爾賽宮、英國(guó)白

2023-04-10

春天養(yǎng)肝，頭等大事！6大方法，分文不花，練肝經(jīng)、順肝氣！

肝在五行中是屬于木，而春季在五行中也是屬于木的，因此肝臟與春季是相對(duì)應(yīng)的。春季來臨的時(shí)候，肝氣會(huì)變得旺盛，如果肝氣不順的

2023-02-17

建議中老年人：多吃這5種主食，比保健品強(qiáng)多了

俗話說“一日之計(jì)在于晨”，人一旦上了年紀(jì)，早餐不光要吃飽，重要的是要吃對(duì)、吃好。血糖高、血脂高是中老年人普遍存在的問題，

2023-02-17

10道素食菜譜教你“改造”家常菜，驚艷你家人餐桌！

如果你還在糾結(jié)不知道燒啥菜好，不如試試今天這些經(jīng)過改良的素食美味，給自己和家人換換口味！其實(shí)很多時(shí)候，一些小小的改變，就

2022-11-22

體檢發(fā)現(xiàn)血脂高，一定要吃藥嗎？不妨試試2道“高血脂克星”，降低甘油三脂，越吃越健康

俗話說：“二月不減肥，三月徒悲傷”，進(jìn)入春季以后，春暖花開，正是減肥的好時(shí)機(jī)，但減肥別再吃西藍(lán)花了。如果你體檢的時(shí)候發(fā)現(xiàn)

2023-02-25