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喝冷飲比喝熱茶更降溫??夏至時節(jié)這些養(yǎng)生誤區(qū)請務必繞開
夏至驕陽似火,街頭巷尾,冰柜前人頭攢動,一杯杯冰鎮(zhèn)飲料、一支支雪糕,被視作對抗酷暑的"救命稻草"。人們普遍篤信:唯有這般冰
2025-06-29
2236 13 7其它有這7個表現(xiàn),代表你的脾胃是真虛!最養(yǎng)脾胃的一個方子,你一定要知道
深夜加班結束,小陳揉著隱隱作痛的上腹,第N次點開外賣軟件。油膩的炸雞、冰涼的奶茶下肚,短暫的滿足后,卻是更沉重的疲憊感——
2025-06-28
5738 31 10其它夏天,睡前多做1件事!祛寒濕補陽氣,手不冰腳不涼,一覺睡到大天亮!
我相信不少人喜歡在冬天睡前泡個腳,打開電視或者音樂,旁邊擺上零食,再敷個面膜,然后扒拉扒拉手機,困了直接就躺床上睡覺,這
2025-06-27
7630 62 6其它2025三伏天僅30天!十年一遇“高溫濃縮版”,這樣養(yǎng)生效率翻倍!
還在掰著手指頭算漫長三伏何時開始,何時結束?2025年,老天爺給了個"意外驚喜"——今年三伏天僅有30天!沒錯,你沒聽錯,比往年
2025-06-25
7794 59 7其它夏至后護心臟,這些事要少做!
夏至所在的這個月,在古人看來是一個陰陽互爭之月,這也是農(nóng)歷五月為什么是“惡月”的其中一個原因。陰陽互爭,對身體的影響是很
2025-06-24
7723 46 10其它脾胃醫(yī)生怒斥:夏天這10個習慣必須戒掉!尤其是第4個,太傷
中醫(yī)強調(diào)脾胃為后天之本,你一生下來,所有賴以生存的活動都要依靠脾胃。脾胃好,生病少;脾胃傷,百病生。夏天,冰淇淋吃得爽、
2025-06-23
7747 50 10其它要想壽命久,夏至忌3久!夏至最兇險15天,這3事一定要克制
夏至的獨特之處在于,它是陽轉衰的開端。如果我們忽略這一點,未做好養(yǎng)護,就耗損元氣,容易患上各種疾?。》粗?,減少消耗,即是
2025-06-22
7887 63 8其它今日夏至,牢記四宜四忌,過好盛夏15天!
夏至已至,由此正式進入盛夏時節(jié),高溫酷暑天氣時常出現(xiàn),氣溫有時可達40℃上下,這一節(jié)氣中,合理的養(yǎng)生保健非常重要,牢記“四
2025-06-21
7723 45 12其它三伏天到來前,讀懂冬病夏治,拔除濕寒病根
夏至將至,自然界陽氣越來越盛了。每到這個季節(jié),注重養(yǎng)生的朋友常聽的一個詞就是冬病夏治?!岸∠闹巍钡降子袥]有道理?背后有
2025-06-20
7740 46 8其它