〖養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)〗中醫(yī)談運(yùn)動與養(yǎng)生

中醫(yī)十分強(qiáng)調(diào)養(yǎng)生，如?！端貑柹瞎盘煺嬲摗匪疲荷瞎胖耍啊?。法于陰陽，和于術(shù)數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞，故能形

2024-09-05

能活過90歲的人的共同特征29項(xiàng)，你達(dá)到了幾項(xiàng)？

近來，歐洲幾個不同的研究機(jī)構(gòu)對生活在各地的長壽者進(jìn)行了跟蹤調(diào)查。綜合他們的研究結(jié)果，發(fā)現(xiàn)90歲以上的老人有以下29項(xiàng)共同特征

2022-12-09

【創(chuàng)作技巧】三個后期制作小竅門

我的攝友煙雨江南老師拍攝了一幅夕陽下的女孩，非常有情調(diào)。特別提醒：本篇中肖像權(quán)歸被攝者所有，應(yīng)予保護(hù)。本篇為后期制作提供

2021-08-30

媽媽做了20年的香酥肥腸，用她的方法做肥腸酥脆鮮香，好吃不膩！

記得小時候在外地上學(xué)，每次離開家，最想念的還是媽媽做的那道—香酥肥腸。媽媽做這道菜真的是無人能比，媽媽做了二十多年了，味

2019-11-05

餃子皮別浪費(fèi)了，學(xué)會這個做法，不用早起，也能每天吃上美味早餐

平常在家包餃子的時候，餡料用完了，餃子皮還有不少，剩下的別浪費(fèi)了，胡蘿卜加點(diǎn)糯米，下鍋煎一煎，學(xué)會這個做法，一個星期不用

2019-11-05

跟我一起學(xué)手機(jī)也能拍出大片（第八講）

調(diào)整白平衡，需要點(diǎn)開專業(yè)模式界面的\"WB\"有日光燈，日光，多云等多種選項(xiàng)，根據(jù)需求選擇相應(yīng)選項(xiàng)即可。從字面意思來看，白平衡對

2021-01-05

美篇加精指南

2019-10-11

《短》——一首俄羅斯小詩

一天很短，短得來不及擁抱清晨，就已經(jīng)手握黃昏！一年很短，短得來不及細(xì)品初春殷紅竇綠，就要打點(diǎn)素裹秋霜！一生很短，短的來不

2017-08-16

詩詞小令話情長

一，曲度全格詞譜8--15字令（平水韻）1.八字令?竹菊梅蘭，A.竹，清風(fēng)月下豪，巍矗。B.菊，九月節(jié)花黃，燁煜。C.梅，歡喜飛天雪，

2019-10-19

石洞溝一曰

昨日我信步石洞溝，與老伴兒和她的太極群友們一起，賞秋光，快樂游。碧空如洗白云飄，秋高氣爽日當(dāng)頭。開心快樂的太極人，揣著愉

2018-08-28