馬上停止拿它做主食！損肝壞腎 血糖飆升,有人痛風(fēng)“石頭”長(zhǎng)滿全身…

這些年，咱們的生活條件是越來越好了，吃的食物也更講究了。然而，各種“富貴病”卻隨之出現(xiàn)：高血脂、高血糖、脂肪肝……其實(shí)，

2023-07-26

一輩子最正確的生活方式，收藏起來照著做！

為了養(yǎng)生長(zhǎng)壽，現(xiàn)在的人無所不用其極，但經(jīng)常是讀了許多養(yǎng)生知識(shí)卻還是一頭霧水。其實(shí)，老祖宗們幾千來總結(jié)了很多實(shí)用的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)

2023-06-29

提高免疫力最簡(jiǎn)單的方法

粗糧營(yíng)養(yǎng)豐富，保留了谷物中更多的膳食纖維、B族維生素和礦物質(zhì)，有利于預(yù)防腸癌、便秘、糖尿病、心臟病、高血脂等疾病，提高免疫

2023-06-24

慢慢奪走人體免疫力的五大因素

免疫力的三大作用！五大因素會(huì)慢慢奪走人體免疫力，???，日常生活中，經(jīng)常會(huì)看到這樣的現(xiàn)象：有些人一年到頭很少生病；有些人

2022-08-08

10大“健康食品”公布，魚未入榜，建議中老年人：為了健康要常吃

保健養(yǎng)生的話題層出不窮，有人花高價(jià)去吃人參、燕窩等昂貴的補(bǔ)品，費(fèi)錢又傷身。中醫(yī)學(xué)就有“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”的說法，雜糧五谷、禽

2022-08-22

李玫瑾：青春期?彌補(bǔ)期（視頻隨記）

李玫瑾教授在說到孩子青春期時(shí)說：一、12歲起（韓：至17歲），性功能的發(fā)育期，心理危險(xiǎn)期，第二反抗期（韓：第一反抗期2~3歲），

2019-02-12

2018年九四屆同學(xué)年會(huì)邀請(qǐng)貼

同窗三年溫馨如昨，依然常駐心頭。悲歡歲月依稀如夢(mèng)，但愿記得你我。高中一別，至今已近24載，從青澀時(shí)光到成熟中年，從不諳世事

2017-12-11