我是不是抑郁焦慮了

聽有些人講，一旦出現(xiàn)這種情況，那就是焦慮抑郁的前期表現(xiàn)了：臨睡前玩手機，非得把身體折騰到極度疲憊，才稍微有那么點困意，這

2025-12-11

修煉自身

楊絳先生曾言，人生一世，終究是一個認識自己、淬煉自己、心甘情愿去改造自己的過程。年少時，總覺得能改變世界才是真本事?？呻S

2025-12-02

十二月的南高基公園

初冬的風裹著點涼絲絲的勁兒，往衣領里鉆的時候，我們剛拐進南高基公園的入口。石墻縫隙里漏出來的陽光是暖黃的，像摻了點蜂蜜，

2025-12-02

十一月再見，十二月你好！

時光悄然行至歲末，揮別十一月，十二月正攜著期許而來。詩中雪色裝點山川，眉彎里盛滿對新歲的向往。十一月的記憶停在指尖，恍若

2025-11-30

初冬的太平河

初冬的太平河，是一幅被大自然精心暈染的斑斕畫卷。兩岸林木褪去了盛夏的濃綠，換上了赤、橙、黃、綠交織的盛裝。黃櫨的葉片紅得

2025-11-25

小雪臨，寒意漸濃。

這是冬日奏響的溫柔序曲，帶著幾分羞赧，幾分輕盈，悄無聲息地為天地披上一層薄紗，也給尋常日子添了一抹詩意的清冷。遠山已染上

2025-11-22

一轉(zhuǎn)眼，秋天成了回憶；一抬眸，冬天已成風景。

走在街上，落葉鋪滿一地。不禁感慨時光匆匆，方才與深秋最后一片楓葉道別，冬日的詩意便化作漫天霜華灑落下來。漫步在熟悉的路上

2025-11-18

初冬散記

閑云與野鶴的影子，在晨光里輕晃。一線陽光啄開天幕的縫隙，吻過霜花綴滿的大地。空氣里浮著微涼的呼吸，是自然褪下喧囂后的低語

2025-11-17

滹沱河南岸的深秋

星期天我們來滹沱河南岸游玩，現(xiàn)在是深秋，也可以說是初冬，可滹沱河岸樹植展現(xiàn)出了燦爛的色彩。秋途暖意，藍天澄澈如鏡，將一排

2025-11-09

秋天是含著情的。

最是那秋葉，攢了春風的拂，夏雨的洗，臨了要赴冬的約，歸大地的懷，偏在這時，把所有的璀璨都潑灑出來。像誰持了飽蘸顏色的筆，

2025-11-08