<p class="ql-block">楊絳先生曾言，人生一世，終究是一個(gè)認(rèn)識(shí)自己、淬煉自己、心甘情愿去改造自己的過(guò)程。年少時(shí)，總覺(jué)得能改變世界才是真本事。可隨著年歲漸長(zhǎng)才慢慢明白，人這一輩子，最艱難的修行，莫過(guò)于將自己打磨成器。世間紛擾不斷，唯有向內(nèi)心扎根，方能活出生命的厚重。成年人的世界里，日子過(guò)得好與壞，全看自己如何去修持。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">一、修煉外表</p><p class="ql-block">楊瀾說(shuō)過(guò)，沒(méi)有人有義務(wù)透過(guò)你邋遢的外表，去探尋你優(yōu)秀的內(nèi)在。衣著不一定非要華貴，但一定要干凈得體；容貌未必需要驚艷，但務(wù)必清爽整潔。人對(duì)自己外表的敷衍，說(shuō)到底是對(duì)生活的將就。衣衫皺巴巴的人，眼神里往往也透著疲憊；頭發(fā)油膩的人，說(shuō)話時(shí)總帶著幾分懈怠。成年人的世界并非完全以貌取人，但邋遢的外表，卻會(huì)堵死別人了解你的路。對(duì)自己外表用心打理，其實(shí)是對(duì)生活抱有敬畏之心。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">二、修煉心態(tài)</p><p class="ql-block">有人整天唉聲嘆氣，同事們都想躲著他。人活到一定年紀(jì)，較量的其實(shí)是心態(tài)。雨天里抱怨路滑的人，難免會(huì)踩濕鞋子；而抬頭欣賞雨景的人，卻可能發(fā)現(xiàn)彩虹?？偠⒅焙恫环诺娜?，喝蜜也覺(jué)得苦；常常感念所擁有的人，喝水都覺(jué)得甜。人到中年，煩心事一籮筐，可愁眉苦臉根本解決不了任何問(wèn)題。修煉心態(tài)并非變得麻木，而是對(duì)現(xiàn)實(shí)的接納：允許孩子平凡，接受父母普通，原諒伴侶的遲鈍。生活不會(huì)因?yàn)槟愕谋┰甓薪z毫改變，卻能因?yàn)槟愕钠胶投兊脺厝?。?dāng)你不再與生活較勁，整個(gè)世界似乎都會(huì)為你讓路。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">三、修煉靈魂</p><p class="ql-block">作家毛姆說(shuō)，靈魂需要滋養(yǎng)，否則就會(huì)饑餓。人活到后半輩子，比拼的不是存款多少，而是靈魂是否豐盈。你若天天盯著家長(zhǎng)里短，靈魂就會(huì)被困在雞毛蒜皮之中；你若夜夜刷著短視頻，精神就會(huì)沉浸在浮光掠影之內(nèi)。那些活得清醒的人，早就在無(wú)人知曉之處滋養(yǎng)靈魂：每天花半小時(shí)讀書(shū)，在文字中見(jiàn)識(shí)眾生百態(tài)、領(lǐng)略天地廣闊；周末去郊外走走，感受風(fēng)吹過(guò)麥浪的震顫；深夜寫(xiě)幾行日記，與真實(shí)的自己對(duì)話。這些看似無(wú)用的事情，恰恰是對(duì)抗平庸的武器。修煉靈魂不是要脫離世俗，而是對(duì)生命的滋養(yǎng)：給思想留些空白，才能容納智慧；讓靈魂沉淀下來(lái)，才不會(huì)隨波逐流。皮囊會(huì)老去，但靈魂可以永葆青春。當(dāng)你的內(nèi)心裝著山川湖海，自然能抵御世間的荒蕪。</p> <p class="ql-block">蘇軾有詩(shī)云：“人生如逆旅，我亦是行人?！边@趟人間旅程，有人活得狼狽，有人活得從容，差別全在于“修煉”二字。真正的活著，不是心跳還在繼續(xù)，而是每一天都在超越過(guò)去的自己。從今天起，把生活當(dāng)作修行的道場(chǎng)，把苦難當(dāng)作成長(zhǎng)的功課。當(dāng)你開(kāi)始修煉自己，世界才會(huì)把最珍貴的禮物悄悄送到你手中。往后余生，愿你我都能在修煉中遇見(jiàn)更好的自己。</p>