高酸調(diào)理與養(yǎng)護(hù)筆記一一張強

與飲食有關(guān)：海鮮，牛羊肉，啤酒長期大量攝入高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟，海鮮，濃肉湯，酒類等，會使體內(nèi)尿酸生成增多。此外，含果

2025-12-14

19度的暖秋里逛遍南京的古跡與煙火

煙臺的雪來的猝不及防，出門裹著羽絨服都能感受到寒意，而此時的南京卻被19度到20度的暖秋包裹著，陽光溫柔，風(fēng)里帶著草木的清香

2025-12-13

直視自己

喜歡自己的還是開心綻放笑容的樣子。要正視自己的衰老形象，現(xiàn)在能做到的是保持快樂開心的生活，大膽的直視自己，‘‘老，丑，胖

2025-12-11

手中指療法的靈話運用一一丁一

1，宇宙觀：銀河系，太陽系，地球與月亮，有宇宙觀就可以充分理解天地人針的巨大能量，而不僅僅局限于三個點，2，“中”的理念，

2025-12-10

手指療法一一內(nèi)分泌與代謝性問題養(yǎng)護(hù)筆記 一一一張玉明

內(nèi)分泌系統(tǒng)是人體重要的調(diào)節(jié)系統(tǒng)，由內(nèi)分泌腺和分散的內(nèi)分泌細(xì)胞組成，通過分泌激素調(diào)控代謝生長發(fā)育，生殖應(yīng)激等生理活動。其核

2025-12-08

雪媚娘（大福）

1，加糯米粉，淀粉，牛奶，糖，依次加入盆中，攪拌均勻后過篩，蓋保鮮膜（一定要蓋緊，以防水分蒸發(fā)）。上鍋蒸30分鐘（可多蒸一會

2025-12-04

毛巾卷（班戟，千層）

餅皮制作：將雞蛋，牛奶，糖，低筋粉依次倒入盆中攪拌均勻，再倒入液化好的黃油攪均，然后進(jìn)行網(wǎng)篩過濾。爐火設(shè)定好后（根據(jù)自已

2025-12-04

奶油蛋糕

糖，鹽，檸檬汁，蛋清加一起打發(fā)（打蛋器由慢到快打發(fā)2分神左右）打至蛋清拉起來成錐形不倒，玉米油，牛奶，糖加一起攪勻至糖融化

2025-12-02

本經(jīng)與臟腑五行的臨床應(yīng)用筆記一一文剛

（氣）與五行一一木火土金水，清陽下降，濁陰上升，陰陽即濟產(chǎn)生了生命。什么時間段發(fā)病，就調(diào)理這個時間段對應(yīng)的經(jīng)絡(luò)，春肝膽，

2025-12-01

耳穴療法答疑筆記一一劉洪生

1，經(jīng)絡(luò)與臟腑取穴，容易混淆。耳穴是少而精好，還是多取耳穴好？答：經(jīng)絡(luò)是按照經(jīng)絡(luò)循行路線，臟腑是一個點位，如心，就在下窩正

2025-11-30