暖心補(bǔ)課，破解臺步轉(zhuǎn)體困境

最近，我們都在對著課件視頻認(rèn)真學(xué)習(xí)休閑時裝臺步中的上步180度轉(zhuǎn)體。這個動作看似簡單，實則不易，雖然我把要領(lǐng)說得很清楚，但很

2025-06-21

瑜伽與臺步交織：我的七年運(yùn)動蛻變之路

都說“七年之癢”是一道坎，于我而言，過去的七年，既是與身體桎梏對抗的征程，也是和運(yùn)動熱愛深度對話的時光。當(dāng)我在旗袍搖曳的

2025-06-05

休閑時裝造型組合

分享我們學(xué)習(xí)最基礎(chǔ)的左右平移造型組合的好記方法：一、左右平移+大三角（第1.2節(jié)）二、插兜（第3.4.5節(jié)）單手右手插兜，大拇指在

2025-06-04

匠心托舉匠心，模特走秀助殘手工制品綻放獨(dú)特魅力

當(dāng)《世界贈予我的》旗袍舞韻在熱烈的掌聲中落下帷幕，隨后的活動同樣精彩紛呈，但大家始終期待著最后一個環(huán)節(jié)——展示殘疾人朋友

2025-05-15

巴東民協(xié)巾幗行，愛心助殘溫暖啟航

在五月這個洋溢著希望與溫情的美好時節(jié)，全國助殘日猶如一縷溫暖的陽光，照亮了無數(shù)心靈。巴東民協(xié)會長：周娟、李萍、白艷萍以及

2025-05-15

土店不土，You too

在鄉(xiāng)村振興的時代浪潮中，信陵鎮(zhèn)后花園——土店子，宛如一顆冉冉升起的新星，綻放著獨(dú)特魅力。當(dāng)清晨的第一縷陽光灑在這片土地，

2025-04-13

20元窘迫，溫暖化解

清晨，城市還未完全從睡夢中蘇醒，我和往常一樣，踏上了那趟熟悉的公交車，迎接新一天的工作。剛在車廂后排找到座位坐下，隨著下

2025-04-05

被小孩“選中”的我

今天，我像往常一樣前往車站上班，一位年輕的媽媽抱著一個約七月左右的孩子。胖嘟嘟的臉蛋兒，眼睛圓溜溜的，滿是純真與好奇。當(dāng)

2025-03-28

歸鄉(xiāng)插青，椿芽滿滿念親恩

“清明時節(jié)雨紛紛”，可今年清明回老家，天空卻格外晴朗，陽光暖暖地灑在大地上，像是親人溫柔的目光。到了老家，我徑直走向那熟

2025-03-28

“巾”彩 帽子爵士舞串燒 助巾幗心向黨 趣動綻芳華活動

陽光明媚，微風(fēng)輕拂。在巴東縣婦聯(lián)舉辦的“巾幗心向黨，趣動綻芳華”全縣女職工趣味游戲活動現(xiàn)場，我們民協(xié)二隊被邀請參加活動開

2025-03-18