參加李煥龍老師《讀后感的感點(diǎn)和感言》專題講座筆記

封面需包含書名、作者、出版單位三大核心要素，讀后感或評論的第一段必須明確這些信息，副標(biāo)題通常為"某某某書讀后感"或"讀某某書

2025-07-05

心理學(xué):關(guān)于習(xí)得性無助

“習(xí)得性無助”是一個心理學(xué)名詞，指的是個體在經(jīng)歷了一系列的、持續(xù)的、無法控制的負(fù)面事件或失敗后，形成的一種對現(xiàn)實感到無望

2025-07-05

捕捉美好（當(dāng)太陽從東方升起

2025-07-05

捕捉美好（白云在健身）

2025-07-04

主動式積極回應(yīng)——《持續(xù)的幸?！?/a>

積極主動，積極被動，消極主動，消極被動的區(qū)別，以下案例來解釋:一旦你開始了主動式積極回應(yīng)這項練習(xí)，你就會發(fā)現(xiàn)，別人更喜歡你

2025-07-04

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其它

閱讀馬丁·塞利格曼《持續(xù)的幸?！?/a>

閱讀馬丁·塞利格曼《持續(xù)的幸?！贰Ｋ谛蜓詫懙?，一個人想要達(dá)到蓬勃的人生，就必須有足夠的PERMA。一、這5個字母分別代表幸福

2025-07-04

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其它

捕捉美好（火燒云）

2025-07-03

閱讀《AI賦能》序言

閱讀里德·霍夫曼；格雷格·貝亞托《AI賦能》，關(guān)于探討AI的這本書，領(lǐng)英陸堅的序言很積極樂觀，寫到與其擔(dān)憂不確定，不如創(chuàng)造美

2025-07-02

改善高血壓:藥物穩(wěn)壓與調(diào)節(jié)情緒并行

高血壓的藥物治療需根據(jù)患者個體情況選擇，常用藥物類別及效果如下：㈠鈣通道阻滯劑（CCB）作用機(jī)制：擴(kuò)張血管，降低外周阻力（如

2025-06-30

全球經(jīng)濟(jì)周期定位：調(diào)整中尋求平衡

根據(jù)2025年最新經(jīng)濟(jì)數(shù)據(jù)及機(jī)構(gòu)分析，全球經(jīng)濟(jì)目前處于周期調(diào)整階段，呈現(xiàn)“低增長、高分化、強(qiáng)科技、弱復(fù)蘇”的特征。以下是綜合

2025-06-30