《光影流年，精彩定格》一懷化市老年大學手機攝影二班2025年期末聯(lián)歡會紀實

在這辭舊迎新的美好時節(jié)，懷化市老年大學手機攝影二班于2025年12月13日在風景如畫的稻田垸迎來了一場別開生面的期末聯(lián)歡會。這不

2025-12-15

呃逆（打嗝，膈肌痙攣）

打嗝很常見，比如吃得過快、過飽，情緒太過緊張激動，或者嗆了涼風，都可能出現(xiàn)打嗝的情況。很多人認為，打嗝就像打哈欠、放屁一

2025-10-05

風雨同舟，相伴一世

我和老伴楊鳳英是經(jīng)人介紹于1970年春結(jié)婚，已風雨同舟55年，如今她79歲，我85歲，她小學未畢業(yè)，我大學畢業(yè)。育有一男兩女，雖未

2025-10-05

中秋家書一知識改變命運

其匯鄧氏后代：轉(zhuǎn)眼又是中秋節(jié)，這是一個緬懷先輩，合家團園的日子。我在這里想和各位交流努力讀書，不放松對子女教育的話題。我

2025-10-04

參觀“福地懷化懂你如家”懷化市旅游攝影展遊記

展廳在懷化新建的圖博館一樓左側(cè)圖書館。走進這座波浪形的現(xiàn)代建筑，陽光透過層層疊疊的玻璃灑在地面，像鋪了一層流動的光。建筑

2025-10-03

六十三載再聚首

1962年6月，我們從芷江一中高中畢業(yè)，轉(zhuǎn)眼已六十三載。昔日風華正茂的青年，如今健在者皆年逾八旬，最小的八十一，最長者八十八。

2025-09-27

手機拍攝功能的認識 手機攝影越來越普及，但作品好壞與攝影知識有關(guān)，掌握手機攝影技術(shù)是每個人的需要。

李小平老師是懷化市老年大學手機攝影課教師，中國攝影家協(xié)會會員，懷化市攝影家協(xié)會付會長，中國著名的攝影師。拍夜景一定要打開

2025-09-16

孫子鄧炫杰考上湖南師大生物學院 我孫子從小養(yǎng)成爰學習的習慣，從幼兒園到高中的學習成績都好。

我于1940年正月16出生在湖南省芷江縣曉坪鄉(xiāng)蘭水村嵊山坡。家里八姊妹，兩個哥哥，三個姐姐，一個老弟。大哥鄧序慶搭幫大伯鄧鐵笙

2025-09-15

多功能套針。?多功能套針是程莘農(nóng)、石學敏院士的徒弟候國文教授發(fā)明的針法。

多功能套針：包括新型浮針、皮下套管針灸針、新型腕踝套管針、太極針神針。核心刺法：進針到位進，不退不進，將針平穩(wěn)左在撥動如

2025-08-13

童年家鄉(xiāng)過年習俗

我于1940年2月26日（正月十六）出生在湖南懷化市芷江縣曉坪鄉(xiāng)蘭水村嵊山坡小山村，今年八十五歲。從1956年9月上初中時離開家鄉(xiāng)，

2025-01-28