《業(yè)力管理》第2天早讀會(huì)

#醒即起，不拖延，早安[太陽(yáng)]【每日分享DAY690】，在不斷的挑戰(zhàn)與超越中，不斷定義自我價(jià)值，建立起強(qiáng)大而穩(wěn)固的自我認(rèn)同和價(jià)值感

2025-07-02

《業(yè)力管理》第1天學(xué)習(xí)

??日記星球?征服早起團(tuán)第9期《21天讀書會(huì)》??讀書寫作，與光同行！時(shí)間:2025年7月1日，??書名：《業(yè)力管理》Day1，??姓名:旭萍，??組

2025-07-01

我們有特色的讀書會(huì)，你愿意來(lái)嗎？

我們這個(gè)日記星球平臺(tái)就是讓你內(nèi)心成長(zhǎng)，有察覺，有反思，有復(fù)盤，有實(shí)踐，有改進(jìn)。讓你把學(xué)了的用起來(lái)，一個(gè)是來(lái)寫日記，一個(gè)是

2025-06-25

心靜的美篇

心力成長(zhǎng)幸福營(yíng)目的是什么？構(gòu)造一個(gè)圈子，彼此接納，彼此滋養(yǎng)的圈子，在這里第一告訴你，你的問題在哪里，讓你先知道，第二帶著

2025-06-23

《溝通的技巧》，第18天讀書會(huì)

??日記星球?征服早起團(tuán)第八期《21天讀書會(huì)》，??讀書寫作，與光同行！時(shí)間:2025年6月18日，??書名：《溝通的方法》Day18，??姓名:旭

2025-06-18

福利效應(yīng)與人生積累

復(fù)利效應(yīng)的前期是隱形的，只有耐得住寂寞的人才能看到它的威力。復(fù)利效應(yīng)與人生累積，查理·芒格晚年反思：若更早理解復(fù)利，財(cái)富

2025-06-18

《溝通的技巧》讀書會(huì)第17天

??日記星球?征服早起團(tuán)第八期《21天讀書會(huì)》，??讀書寫作，與光同行！時(shí)間:2025年6月17日，??書名：《溝通的方法》Day17，??姓名:旭

2025-06-17

一個(gè)人如果不讀書，那么他的價(jià)值觀就只有他身邊的人來(lái)決定

如果一個(gè)人不讀書，那么他的價(jià)值觀就只能由他身邊的人來(lái)決定。因?yàn)闆]有其他的信息輸入途徑，人只能模仿身邊的人，或者逐漸被周圍

2025-06-16

寫日記可以緩解焦慮和抑郁

在2018年的一項(xiàng)研究中，患有抑郁癥和焦慮癥的人，在12周內(nèi)，每周三天每天寫15分鐘日記。一個(gè)月后，他們的幸福感增加，抑郁癥狀減

2025-06-16

心靜的美篇

《伯恩斯新情緒療法 II》中寫到：我們有許多人從小就被大人灌輸了一種信念，那就是我應(yīng)該力臻完美，成為“最棒的”，就會(huì)得到某些

2025-06-16