六一快樂

日出日落是一天，春夏秋冬是一年。年齡陪伴時光轉(zhuǎn)，心態(tài)依舊是童年。青春永駐益長壽，健康快樂度流年。今日心向童真趣，無憂無慮

2025-06-01

行穩(wěn)致遠(yuǎn)，進(jìn)而有為。

2025-05-29

小得盈滿，愛逢其時。

2025-05-21

剪刀下的遇見

2025-05-18

好習(xí)慣，養(yǎng)身心。

一、強(qiáng)肝，就多走路，每天走個3公里，慢慢走。二、強(qiáng)胃，就揉肚子，順時針揉，每次5分鐘。三、強(qiáng)肺，就練呼吸，深吸氣慢呼氣，每

2025-05-16

生活小常識，一物降一物。

生活中的小常識，你知道嗎？一物降一物：1、第一種：腳氣最怕一花椒，濕熱無處逃，煮水泡腳菌自消。2、第二種：口臭最怕一蜂蜜，

2025-04-28

養(yǎng)肝八段錦

2025-04-19

微妙磁場

清晨的陽光灑在窗前，我被一陣微風(fēng)喚醒。推開窗戶，眼前是一片生機(jī)盎然的小樹林。嫩綠的枝芽在陽光下閃爍著希望的光芒，仿佛在訴

2025-04-15

愛動健康來

1、強(qiáng)肝：就多走路，每天走個幾公里，先慢后快。2、強(qiáng)腎：就多踮腳尖，站立時雙腳并攏，緩慢踮起腳尖，慢慢放下，剛開始一次做30

2025-03-30

春天來了，萬物皆備于你我。

春天象征著新生和希望，萬物復(fù)蘇，生機(jī)勃勃。在這個季節(jié)里，大自然提供了豐富的資源和機(jī)會，仿佛在輕聲訴說著“萬物皆備于你我”

2025-03-12