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艾灸排出的水是濕氣，這種顏色要長期灸
生活中應(yīng)該經(jīng)常聽說過濕氣，濕氣長期積壓在體內(nèi)是非常不好的，它就相當于一種慢性病毒，久而久之很容易對身體的各個機能都造成不
2025-04-23
3691 34 6其它常用中藥，藥性口訣01
01.人參味甘，大補元氣，止渴生津，調(diào)營養(yǎng)衛(wèi)。002.黃芪性溫，收汗固表，托瘡生肌，氣虛莫少。003.白術(shù)甘溫，健脾強胃，止瀉除濕，
2025-04-22
3479 16 5其它登山跑50次，刮走「內(nèi)臟脂肪」，有效減掉腰腹贅肉，居家就能練！
今天分享的這套全身自重抗阻訓練動作，可以有效的幫助燃燒全身脂肪，尤其是第一個登山跑動作，特別鍛煉腹部，燃燒腰腹贅肉。同時
2025-04-16
386 2 0其它
