- 全部文章
-
5個實用情緒管理小技巧,幫你告別“情緒內(nèi)耗”
生活中,我們總會被突如其來的情緒左右——工作失誤后的焦慮、與家人爭執(zhí)后的煩躁、計劃落空后的失落……這
2025-08-30
3747 20 0其它情緒“感冒”了怎么辦?別慌,這有應(yīng)對指南
最近總感覺疲憊不堪,對曾經(jīng)熱愛的事物也提不起興趣?別擔心,你可能只是情緒“感冒”了。就像身體會受到病
2025-08-30
3526 21 0其它噎食應(yīng)急救護:黃金4分鐘,這樣做能救命
噎食,即食物或異物堵塞氣道,是日常生活中常見的意外,尤其高發(fā)于兒童、老人及吞咽功能較弱人群。氣道
2025-08-27
3650 27 0其它解鎖自我管理密碼,開啟健康守護之旅
在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,我們就像在人生賽道上奮力奔跑的選手,常常忽視了一個至關(guān)重要的“隊友”——自己的
2025-05-08
458 2 0其它平凡筑夢
在唐山市第五醫(yī)院的一角,趙連俊,這位精神科一病區(qū)的護士長,正以他的行動詮釋著對護理事業(yè)與患者真摯的愛。在這個與眾不同的世
2024-11-27
3628 31 5其它平凡堅守,愛心筑夢
趙連俊,唐山市第五醫(yī)院一病區(qū)護士長,從事精神科護理工作20多年,他懷著對病人的無私愛心和對護理事業(yè)的執(zhí)著追求,與精神病人共
2024-11-27
443 2 0其它一到假期就睡不好睡不夠?五招教你科學(xué)睡眠
國慶長假很快到來,許多人表示“假期越長,睡眠越短。”正因為少了工作日的壓力和自律,我們對早睡早起的生
2024-09-06
3667 29 7其它正確認識“更年期”,坦然度過更年期
女性在一生中會經(jīng)歷胎兒期、新生兒期、兒童期、青春期、性成熟期、絕經(jīng)過渡期、絕經(jīng)后期七個階段,其中
2024-05-13
609 6 0其它醫(yī)路陽光,護衛(wèi)健康
7月3日下午,黨建辦黨支部,一病區(qū)黨支部,二病區(qū)黨支部,護理部黨支部,前往定福里社區(qū),開展了社區(qū)居民
2023-07-04
407 2 0其它
微博
QQ空間