記錄巜黃帝內(nèi)經(jīng)》第四篇第二章人體的冬夏秋冬:脾主長(zhǎng)夏，重養(yǎng)"化"接著上一篇記錄到長(zhǎng)夏吃扁豆，健脾祛濕助淌化

《黃帝內(nèi)經(jīng)》里的方法古老智慧簡(jiǎn)單照做就可以養(yǎng)好五臟，記錄下來(lái)，讓更多的人看到用到簡(jiǎn)單的食療也是很好的一種養(yǎng)生。長(zhǎng)夏吃扁豆

2025-12-16

記錄巜黃帝內(nèi)經(jīng)》第四篇第二章人體的冬夏秋冬:脾主長(zhǎng)夏，重養(yǎng)"化"接著上一篇記錄

每天公開記錄續(xù)到的巜黃帝內(nèi)經(jīng)》在美篇和公眾號(hào)里，關(guān)注我公眾號(hào)和美篇，看到更多健康養(yǎng)生的好方法！藿香正氣——長(zhǎng)夏防治暑濕的

2025-12-15

記錄巜黃帝內(nèi)經(jīng)》第四篇第二章 人體的春夏秋冬:脾主長(zhǎng)夏，重養(yǎng)"化"

今天看了這段《黃帝內(nèi)經(jīng)》把它記錄下來(lái)，在日常中非常實(shí)用，希望讓更多的人看到用上，方法簡(jiǎn)單解決健康問(wèn)題。第二章，人體的春夏

2025-12-14

周末回家啦

一早起來(lái)了弄煲粥，搞衛(wèi)生把垃圾丟掉后，回來(lái)看看到陽(yáng)臺(tái)看著日出和陽(yáng)臺(tái)自種的花草，再坐下來(lái)寫日記舒服多了！家里干凈整齊住著財(cái)

2025-12-13

記錄巜黃帝內(nèi)經(jīng)》第四篇 養(yǎng)脾——脾為后天之本

第三篇第七章常見肝系統(tǒng)病的居家預(yù)防與治療和第八章遠(yuǎn)離最傷"肝"約生活習(xí)慣。這兩章說(shuō)到的都是日常上大家知道的不良生活習(xí)慣會(huì)影

2025-12-12

內(nèi)心的獨(dú)白

昨晚我收到住校女兒發(fā)給我這照片，給我給我的照片上弄上這頂帽，讓我感到離圣誕節(jié)不遠(yuǎn)了。更讓我暖心的是小孩心里記掛著我，才給

2025-12-11

記錄巜黃帝內(nèi)經(jīng)》第三篇第六章調(diào)理養(yǎng)肝的后面幾個(gè)穴位

Hello，感恩有緣來(lái)看到的讀者朋友們?cè)谶@里相遇。每一次讀一段巜黃帝內(nèi)經(jīng)》對(duì)癥養(yǎng)五臟全書，都想把它記錄出來(lái)。讓更多的人看到用上

2025-12-11

記錄巜黃帝內(nèi)經(jīng)》第三篇第六章 調(diào)理養(yǎng)肝穴位——讓你一生康健

昨天下午有空記錄了個(gè)第六章的前幾個(gè)穴位，今早起來(lái)習(xí)慣了看一段《黃帝內(nèi)經(jīng)》又把它記錄下來(lái)了，希望對(duì)看到照做用上的人都有效。

2025-12-10

記錄巜黃帝內(nèi)經(jīng)》第三篇第六章 調(diào)理養(yǎng)肝穴位，讓你一生康健

我跳過(guò)了第五章中藥類現(xiàn)代人很難做到熬中藥這過(guò)程，所以直接記錄第六章調(diào)理養(yǎng)肝穴位，讓你一生康健。第六章，調(diào)理養(yǎng)肝穴位，讓你

2025-12-09

記錄《黃帝內(nèi)經(jīng)》第三篇第四章會(huì)吃才健康的最后兩小段

我又來(lái)讀一小段《黃帝內(nèi)經(jīng)》并記錄出來(lái)啦！讓更多人學(xué)會(huì)古老智慧養(yǎng)好五臟是值得的，就記錄下啦！希望幫到每一個(gè)用食療養(yǎng)生的讀者

2025-12-09