拍攝的一天

早晨零下4℃，對于周末想休息一下的我們來說，早起也是一種挑戰(zhàn)，8:30大伙兒就一起去化妝店化妝，穿上我們已經(jīng)準(zhǔn)備好的服裝出發(fā)拍

2023-12-24

孩子的快樂

早晨，起了個大早，送孩子????上學(xué)。戴著帽子，手套??的孩子還一個勁喊冷呀冷。到學(xué)校??一看，學(xué)校的操場上白茫茫的一片，孩子沒有看

2023-12-23

解碼情緒底層邏輯

每一種（負(fù)面）情緒發(fā)生都是溝通信號，如何回應(yīng)這個信號，是需要智慧的，需求滿足就快樂，不滿足就有負(fù)面情緒，紀(jì)念日沒有買禮物

2023-12-22

情緒之委屈

1.壓下去的情緒是委屈，壓不下去的是憤怒。委屈既是受害者也是迫害者。2.我們是生命由祖先傳下來的，而不只是父母生下的而已。3.

2023-12-21

情緒解碼

情緒的的發(fā)生：當(dāng)自己的需求和期待被滿足了就開心，不滿足就有負(fù)面情緒。每一種（負(fù)面）情緒都是和自我溝通的信號。如果這個情緒

2023-12-20

讀懂眼睛檢測結(jié)果

??S:表示球鏡度數(shù)，"－"表示近視，"＋"表示遠視；??C:表示柱鏡度數(shù)，也就是我們通常說的散光，"－"表示近視散光，"＋"表示遠視散光

2023-12-19

“冷嗖嗖”的一天

今天是一周上班的第一天，可天氣冷極了，早晨還下了雨，對于需要騎電動車帶娃上班的我來說真是冷呀?？上挛邕^紅綠燈時，一個中學(xué)

2023-12-18

安安的美篇

今天和小寶步行接大寶去學(xué)武術(shù)。去時，我和小寶一路小跑一路往前，跑，著跑著身體都暖和起來了，回來時兩個孩子，沿著路旁的過道

2023-12-17

生活點滴記錄

今天我是點評員，我點評了26篇日記，感謝同學(xué)們，讓我看到了不同同學(xué)的生活點滴。戶外的風(fēng)呼呼的吹著，我?guī)Т髮毴W(xué)校上課，騎著

2023-12-16

你今天關(guān)注你的情緒了嗎？

今天開始降溫了，明顯的感覺到了天氣越來越冷。放學(xué)接孩子，我騎電動車，披著雨衣，頭戴頭盔，倆娃的書包??放在前排，倆娃在后座坐

2023-12-15