心如亂麻

2023-11-14

誰(shuí)是誰(shuí)的風(fēng)景線

2023-11-03

我的心累了

2023-10-16

雙標(biāo)的我

依然還帶著情緒跟我說(shuō)話的行為展開的，我非常生氣、失望，但是我這次想用溝通的方式解決，而不是僅僅回應(yīng)負(fù)面情緒或者逃避，所以

2023-10-12

可恨之人的可憐之處

去評(píng)論非常討厭的某些人的行為時(shí)，我看到老媽所討厭的行為特質(zhì)，居然就是老媽自己最令人討厭的地方，但是老媽看不到自己，只能在

2023-10-11

認(rèn)知不到位

以為我把問(wèn)題本質(zhì)化了、根源化了，那么他們的問(wèn)題就一針見血了，至少可以把他們帶出謎團(tuán)，透過(guò)表面來(lái)到更深的地方，思考和解決問(wèn)

2023-10-07

面對(duì)自己的無(wú)能

從而也造成了已經(jīng)學(xué)習(xí)很多的假象，自以為學(xué)了很多，其實(shí)沒(méi)有真正學(xué)明白，自欺欺人的成份非常大，我看見了自己的真實(shí)水平，之前有

2023-10-04

向往滿不在乎的態(tài)度

這樣的素質(zhì)也是我努力遠(yuǎn)離的品質(zhì)，我不斷的要求自己，要成為一個(gè)有品位、有素質(zhì)的人，自然看不上老兩口的狀態(tài)，但是經(jīng)過(guò)了太多太

2023-09-24

心高氣傲的我

可是有多少人在意我的努力和成果，我努力去遠(yuǎn)離不堪的自己，我又有多少快樂(lè)可以得到，我在追求那個(gè)價(jià)值背后的東西，我到底要什么

2023-09-23

我的變化

自己去和自己不舒服的地方連結(jié)、對(duì)話，時(shí)間久了，自然習(xí)氣就改變了，不僅減少了對(duì)老公的傷害，同時(shí)也減少了自我無(wú)意識(shí)的傷害，第

2023-09-20