胡姐姐

美篇號 94064177

生活就是，面對復(fù)雜，保持歡喜～

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    • 2022-03-07 胡姐姐
      我昨天心情很不好，但是我一直在抱怨生活，抱怨愛人不在身邊，這樣其實特別不好??????

      如何處理負面情緒？

      就會對工作和生活造成不好的影響。那我們該如何正確處理負面情緒呢?不要壓抑，不要逃避，而是轉(zhuǎn)化，分享一種實用的心理技巧:寫出