華哥

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    • 2022-06-19 華哥
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      我的2022ALTRA蜀巴古道之 Super YLW百公里越野賽

      原定于2022年4.16日舉行的2022ALTRA蜀巴古道之 Super YLW比賽，因?yàn)橐咔樵蛉∠麅纱?，終于于6月3日開(kāi)賽。激動(dòng)的心情無(wú)以言表。一

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    • 2022-06-10 華哥
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      “2022ALTRA 蜀巴古道之SuperYLW越野賽”賽記

      6月3日，正直中國(guó)傳統(tǒng)“端午”佳節(jié)。這一天，一場(chǎng)久違的100公里越野賽在龍泉驛群山之中酣暢淋漓的進(jìn)行著。清晨五點(diǎn)，70多名選手集

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    • 2022-05-11 華哥
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      迷失在玄幻的秦嶺

      我一路飛奔，到了CP4打卡點(diǎn)，時(shí)間是下午5點(diǎn)41分，距離終點(diǎn)還有10公里，于是我松了口氣，終于不會(huì)被關(guān)門了，吃了一碗面皮，里面放

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    • 2022-05-11 華哥
      聽(tīng)你安排

      迷失在玄幻的秦嶺

      我一路飛奔，到了CP4打卡點(diǎn)，時(shí)間是下午5點(diǎn)41分，距離終點(diǎn)還有10公里，于是我松了口氣，終于不會(huì)被關(guān)門了，吃了一碗面皮，里面放

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    • 2022-03-14 華哥
      謝謝各位對(duì)我的支持和鼓勵(lì)，我將在跑步的這條路上，永遠(yuǎn)跑下去！

      油菜花與跑步

      和大自然在一起養(yǎng)生，和善良人在一起養(yǎng)德，和快樂(lè)人在一起養(yǎng)顏，和跑步的人在一起，又養(yǎng)生又養(yǎng)心…三星堆田徑運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)的成立，終

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    • 2021-05-19 華哥
      第一次在綠道遇偶雒跑，是你介紹加入了跑團(tuán)，才有了我的今天，謝謝了！??????

      跑步隨筆（一）

      買房時(shí)，沒(méi)想到跑步，后來(lái)有了綠道，一條包圍著我們小區(qū)3公里，一條在公路那邊一圈8公里，旁三星堆，鴨子河，綠樹(shù)成蔭，鳥語(yǔ)花香

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    • 2021-05-10 華哥
      謝謝關(guān)注，相互學(xué)習(xí)??????

      奔跑吧！五月！

      浪漫的五月總想營(yíng)造出一點(diǎn)暖味的色彩。這次“五一”節(jié)，廣漢“越跑越野”團(tuán)和“三星堆酷跑”團(tuán)聯(lián)姻，奔跑松林。對(duì)于喜歡跑步的人

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    • 2021-04-14 華哥
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      西藏游記

      “你見(jiàn)，或者不見(jiàn)我，我就在那里，不悲不喜；你念，或者不念我，情就在那里，不來(lái)不去……”，—倉(cāng)央嘉措，我們要自駕去西藏！出

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    • 2021-03-01 華哥
      大神，????????????向你學(xué)習(xí)！

      我與陽(yáng)光有氧的邂逅

      我的馬拉松pb318，也是在2018年廣州馬拉松創(chuàng)造的，而且還是在感冒的狀態(tài)下跑出了318的大pb，因?yàn)楦忻翱人?，比賽前停?xùn)2周，賽前一

    • 2020-12-13 華哥
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      看?！s海——轉(zhuǎn)海

      小雪時(shí)節(jié)的成都，難見(jiàn)太陽(yáng)的蹤影了，氣溫也降至幾度了，帶著好心情，我們?nèi)ケ焙駧滋?。十一月十九日上午九點(diǎn)，我們準(zhǔn)點(diǎn)落在了福

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