宮帥 健康管理師

美篇號(hào) 464419252

專注健康，傳播健康！

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    • 2022-07-21 宮帥 健康管理師
      莫名的心酸又想笑，為了吃奶奶多不容易??????，就這么含著眼淚等著。

      為什么孩子要看同一本繪本？

      同一本書，每次觀看，寶寶感受到的細(xì)節(jié)可能完全不同。因?yàn)閳D畫書色彩鮮艷，元素多樣，小朋友需要集中精力，認(rèn)真觀察，辨別圖上的

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    • 2022-07-19 宮帥 健康管理師
      ????????????

      神獸的暑假來(lái)了！

      神獸昨天結(jié)業(yè)考試終于結(jié)束了，迎來(lái)了期盼已久的暑假。感覺這學(xué)期也沒上幾天課就在家呆著了上網(wǎng)課了。記得多年前看到電視里中考、

    • 2022-07-14 宮帥 健康管理師
      學(xué)到了信念的強(qiáng)大??????，要有一個(gè)積極的信念用它來(lái)時(shí)刻督促自己。

      信念

      20220713六月十五日星期三晴??，信念，從字面解釋就是相信一種觀念、概念。信念的產(chǎn)生最初是一個(gè)念頭的形成，此時(shí)你對(duì)這個(gè)念頭

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    • 2022-07-14 宮帥 健康管理師
      格局要大，眼光要遠(yuǎn)，心態(tài)要好，真誠(chéng)以待????????????

      【日記星球】10 生意經(jīng)營(yíng)的核心在于成本核算

      今日收工較早，新店各項(xiàng)籌備工作基本就緒了，只等部分定制的物件到貨后組裝。午間與幾位合伙人議及試業(yè)酬賓活動(dòng)，個(gè)別合伙人擔(dān)心

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    • 2022-07-14 宮帥 健康管理師
      青春期的孩子荷爾蒙分泌旺盛，異性之間互相吸引是沒有辦法的，家長(zhǎng)其實(shí)不需要一味的打壓，這樣得到的只能是嚴(yán)重的反彈。這個(gè)時(shí)期的孩子家長(zhǎng)要幫助他們知道這只是荷爾蒙的問(wèn)題，并不是真正的愛情。允許思想上的活躍，但身體必須要有界限，是無(wú)論如何也不可以跨過(guò)去的。

      孩子你要學(xué)會(huì)保護(hù)自己

      今天是2022年7月13日，星期三，晴，這幾天的天氣，把火爐一樣的攀枝花體現(xiàn)得淋漓盡致，每天身體都浸泡在汗水里，就算是這樣，我也

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    • 2022-07-14 宮帥 健康管理師
      抗氧化就是把生了銹的身體，變回沒生銹前的樣子，至少不要再讓“銹”把我們包裹的越來(lái)越嚴(yán)重??????

      0713 年輕的我，也需要抗氧化嗎？

      科學(xué)研究已經(jīng)證明了自由基導(dǎo)致的細(xì)胞破壞，是超過(guò)70種慢性退行性疾病的根本原因。誘發(fā)冠心病、癌癥、中風(fēng)、關(guān)節(jié)炎、多發(fā)性硬化癥

    • 2022-07-14 宮帥 健康管理師
      向內(nèi)歸因，向外成長(zhǎng)，持續(xù)積累，破繭成蝶，極致利他，擴(kuò)大格局??????

      美篇感悟

      　　以利他思維，反哺自己哈佛大學(xué)有一位心理學(xué)教授，把“與同事真誠(chéng)合作”列為成功的九大要素之一。孤掌難

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    • 2022-07-14 宮帥 健康管理師
      有同感，平時(shí)不能每個(gè)同學(xué)的日記都看到，點(diǎn)評(píng)日真是幸福又痛苦著，幸福的是這天會(huì)有一段時(shí)間看到大家不同的文字，痛苦的是感覺自己怎么點(diǎn)評(píng)都不能完美的表達(dá)內(nèi)心的感受。

      點(diǎn)評(píng)日有感

      昨天是我日記星球第70期21天蛻變營(yíng)的點(diǎn)評(píng)日。昨天下午我看到群里有好幾個(gè)同學(xué)接龍完成了日記，我就先把已提交的點(diǎn)評(píng)完。今天又是

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    • 2022-07-14 宮帥 健康管理師
      哇！看著就很好吃的樣子，這個(gè)時(shí)間看到真是饞到流口水??

      每日一記（第46篇）

      2022年7???13號(hào)農(nóng)歷6???15日星期三晴，???朋自遠(yuǎn)方來(lái)，不亦樂乎……這家火鍋店在成都很出名，去年我在成都，是最喜歡去的火鍋店之

    • 2022-07-14 宮帥 健康管理師
      有時(shí)我常常在想，要是我也晚一些生孩子，會(huì)不會(huì)再學(xué)到這么多老師分享之后，會(huì)走很多彎路，少踩很多雷。

      如何培養(yǎng)孩子的好奇心

      怎么在育兒中保護(hù)孩子的好奇心呢？我有三個(gè)建議：1.盡量鼓勵(lì)孩子去探索、去好奇。好奇心就是進(jìn)化安排好了的學(xué)習(xí)機(jī)制，促使你的孩

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