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第103篇:《圈層突破》
恐懼模式背后是面對(duì)像爸爸這樣的強(qiáng)勢(shì)的角色,害怕,由于沒(méi)有被肯定,缺乏自我認(rèn)同,內(nèi)心深處渴望被尊重和價(jià)值感。通過(guò)覺(jué)察到自己
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日記星球21天蛻變之旅第七天
最近迷上了學(xué)游泳,每天開(kāi)心的像孩子一樣期待在水里暢游,雖然是初學(xué)者,先生很耐心的一個(gè)個(gè)小細(xì)節(jié)教著我,再怎么愚笨的我也開(kāi)始
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愛(ài)的五種語(yǔ)言之一、二
一直以來(lái)我覺(jué)得我是一個(gè)很難打開(kāi)自己的人,每次參加什么課程,有引導(dǎo)情感表達(dá)的那種環(huán)節(jié),我從心里上有些反感,甚至覺(jué)得是浪費(fèi)時(shí)
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感恩日記(7.9 )
1、感恩婆婆媽早上為我們?cè)绮?,因?yàn)樵缟闲殯](méi)睡醒,媽媽將早餐幫我端到樓上,謝謝你,我愛(ài)你。2、感恩自己又聽(tīng)了兩節(jié)老王的商業(yè)
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20220710健康瘦才是王道
在木婉清?瘦下來(lái)以后,也養(yǎng)成了易瘦體質(zhì),偶爾吃個(gè)大餐,長(zhǎng)個(gè)2-3斤的肉,一兩天就代謝出去了。為什么?因?yàn)樾玛惔x好?。∧就袂?/p>
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