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它平平無奇,卻能保心臟、降血壓!聰明人才這么吃!
小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,營養(yǎng)價值較高,每100克小米含蛋白質(zhì)9.7克、脂肪3.5克。一般糧食中不含有胡蘿卜素
2021-09-24
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小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,營養(yǎng)價值較高,每100克小米含蛋白質(zhì)9.7克、脂肪3.5克。一般糧食中不含有胡蘿卜素
2021-09-24