無(wú)病一身輕，---戰(zhàn)勝“三高”

??2023年10月，體檢血壓、血脂（甘油三酯和膽固醇）、血糖“三高”，血壓130/90以上，??2024年1月，甘油三酯、血糖恢復(fù)正常，??2024

2024-07-25

尋找歐若拉，冰島探秘（三）

這天的最后一個(gè)點(diǎn)就是斯科加瀑布。斯科加瀑布又名彩虹瀑布、森林瀑布，瀑布高60米，寬25米，是冰島最大的瀑布之一。寬闊的瀑流傾

2018-06-06

重返高考日

1998年7月7號(hào)、8號(hào)、9號(hào)，我們這一群在湖南婁底一中高101班讀了三年的學(xué)子們走進(jìn)了高考考場(chǎng)。十多天后高考放榜，我們收獲了80%的

2018-07-14

6月晉陜游記之四——波浪谷：濃墨重彩的山梁、絢麗的紅砂巖

6月初隨朋友進(jìn)行了一趟實(shí)際9天的晉陜之游，從太原進(jìn)出，足跡涉及晉陜兩省的6市13縣(區(qū))，行程約2250公里。游覽了山西的寧武蘆芽山

2018-06-30

遇見(jiàn)摩洛哥

2017年初夏，一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，我飛越亞歐大陸第一次來(lái)到非洲。原本對(duì)非洲大陸我是沒(méi)有什么想法的，因?yàn)槲也⒉粺嶂詣?dòng)物。但當(dāng)撒哈

2018-05-26

覓得甘泉賞洞天——游雨岔大峽谷

聽(tīng)人說(shuō)起有雨岔大峽谷這個(gè)地方也就一年左右的時(shí)間。雨岔是一個(gè)陜北鄉(xiāng)的名字，位于陜西省延安市甘泉縣下寺鎮(zhèn)，所以峽谷還稱(chēng)為甘泉

2018-05-24