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八卦掌六十四手(之二)二趟
2021年9月4日,承德市八卦掌指導(dǎo)站在承德避暑山莊德匯門(mén)廣場(chǎng)舉辦第32期教習(xí)班開(kāi)班典禮!該站是由當(dāng)代八卦掌名家張用富、高繼武的
2021-09-10
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四種方法練出太極拳內(nèi)勁
太極拳是怎么練出內(nèi)勁的呢?是通過(guò)整合的途徑練出的。如不走整合的道路,內(nèi)勁永遠(yuǎn)練不出也永遠(yuǎn)不會(huì)有。究竟怎么走整合的路子才能
2021-12-27
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靜功纏絲太極拳(交城)
鮮為人知的靜功纏絲太極拳 太極極拳中無(wú)論是陳、楊、吳、孫、武,簡(jiǎn)化、綜合與競(jìng)賽標(biāo)準(zhǔn)套路,傳統(tǒng)老
2020-09-30
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鞭桿健身(十一)上
山西駝騾鞭的主要傳人之一、山西大學(xué)體育學(xué)烷民族傳統(tǒng)體育研究所毛明春教授根據(jù)中老年人的心理生理特點(diǎn)
2022-03-02
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形意拳樁法“三體式”
形意拳筑基三體式又叫“三才式”,即天地人三才;也是樁功和形意拳所有變化的開(kāi)始,所謂“萬(wàn)變不離三體式”就是這個(gè)道理。站三體式
2019-06-10
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陳濟(jì)生靜功纏絲太極拳
陳濟(jì)生先生,祖籍河北省唐山市,生于1904年,卒于1988年年末,他生長(zhǎng)在武術(shù)世家,師從多位名師,均
2021-02-10
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