五谷飯、三米飯、雜米飯

健康的身體來(lái)自均衡營(yíng)養(yǎng)的攝入，每日三餐的主食，精制白米它是酸性的，且升糖指數(shù)非常高。糖尿病人和胃病的人切記不可吃白米。五

2020-04-20