「最佳睡眠時長」竟不是“8小時”！Nature子刊：睡眠8小時死亡風(fēng)險大幅增加！

睡覺可謂是“人生大事”，畢竟人的一生中有三分之一的時間在睡眠中度過。美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員曾在《美國心臟病學(xué)會》上

2024-02-08

它是天然“止咳劑”，經(jīng)常喝，潤肺止咳，比吃藥省心更安全！

每年到這個季節(jié)呀，因為天氣忽冷忽熱，很多人都會不幸中招生病，感冒咳嗽流鼻涕，問題看似不大，卻要花上一筆看病買藥錢，關(guān)鍵是

2023-10-26

常用英語口語1000句（第1集）

I gotta run.（gotta=have got to）我要先走了。Call it even.扯平了。Bring it in.來抱一下。You will be fine.你會沒事的。

2022-12-01

一位保姆總結(jié)的37條廚房竅門，每一條都太實用了

一保姆阿姨做飯手藝一流，再挑剔的胃也能被她征服，我向她討教烹飪的秘訣，她就偷偷告訴我了這些廚房小知識。1煮蛋小竅門，1、怎

2022-06-02

賞葉享美，莫忘梧桐

深秋季節(jié)，大自然盡染色彩，正是賞秋葉觀秋景的大好時節(jié)。一般來說，人們觀賞秋葉往往總是想到銀杏、紅楓，不錯，銀杏、紅楓是美

2020-12-04

手機隱藏的拍照技能

4：3比例看上去又不方又不長，視角也不大，但它的可塑性最強，后期剪裁出各種比例畫幅。這樣的畫幅適合人像和紀(jì)實拍攝，其中能展

2020-01-26

一分鐘讓你學(xué)會將照片的背景變黑

讓照片的背景變黑可以起到突出主體，去掉那些雜亂無章的背景，讓黑色與照片的主體產(chǎn)生強烈的對比，來達(dá)到烘托出你所要表現(xiàn)的主體

2018-12-13

最 難 找 的 民 間 偏 方 ， 藥 到 病 除 ！為 家 人留 著 吧

黑芝麻補腎，含大量維生素E，可軟化血管，是中醫(yī)有名的益壽藥；金錢橘又稱長壽果，常用于寬胸理氣，用于心胃氣痛。這兩味藥一寬上

2018-08-18

懷念小提琴家楊秉蓀先生（1929 - 2017）

驚聞原中央樂團(tuán)首席，著名小提琴家楊秉蓀先生于2017年5月3日凌晨2點，病逝于美國休斯頓，享年88歲。楊秉蓀先生是中央樂團(tuán)第一任小

2017-05-12

我看《芳華》的兩處流淚~~

《芳華》自12月15日在國內(nèi)各影院上線，就看到朋友圈內(nèi)有朋友先后發(fā)布感慨。昨日剛到單位，友榮珍發(fā)來公眾號文章，并建議我一定要

2017-12-19