人生第8場(chǎng)半馬——二刷岳馬2025.4.6

?2025年4月5日，坐上喜歡的綠皮出發(fā)，到達(dá)岳陽(yáng)，岳陽(yáng)體育中心，領(lǐng)物，檢錄，英雄榜上找到了自己的名字，夜幕下的岳陽(yáng)火車站廣場(chǎng)

2025-04-09

環(huán)新邵雞冠山穿越

2025.1.5，環(huán)雞冠山穿越，7.64公里，路程不長(zhǎng)，連綿起伏的山脈山巒疊嶂千峰里，風(fēng)景壯美，線路夠驚夠險(xiǎn)夠虐夠強(qiáng)，值得一去，推薦

2025-03-26

人生第7場(chǎng)半馬——衡陽(yáng)馬拉松（2024.12.8）

2024年最后一個(gè)“半馬”衡陽(yáng)馬拉松以6分17秒的平均配速安全完賽。第一次嘗試跑進(jìn)了6分配以內(nèi)，比上半年5月4日最快的株洲半馬PB了

2025-03-25

人生第6場(chǎng)半馬——常德柳葉湖馬拉松（2024.11.17）

?2024年11月17日上午，常德馬拉松安全完賽，收獲人生第6塊半馬牌，腰椎間盤突出恢復(fù)中，成績(jī)好不好、速度?快不快都不重要，?喜

2025-03-25

人生第5場(chǎng)半馬——張家界馬拉松（2024.11.3）

2024年11月3日上午，穿越仙境跑動(dòng)奇跡——張家界馬拉松開跑，這是我腰椎間盤突出癥康復(fù)中的第一個(gè)半程馬拉松。14公里處癥狀加重，

2025-03-25

人生第一個(gè)越野跑——2025未來(lái)之光韶山越野賽

?——記錄人生第一個(gè)越野跑2025未來(lái)之光韶山越野賽，由于?才從海南、廣東騎行歸來(lái)，2月至3月跑量幾乎為零，卻又不想放棄和搭子

2025-03-24

騎樂無(wú)窮2024年騎行集錦

10月13日，騎樂無(wú)窮小隊(duì)騎行韶山灌渠北干渠右渠，距離不重要，開心才重要，10月20日，騎樂無(wú)窮小隊(duì)沿韶山灌渠騎行洋潭水庫(kù)，10月

2024-10-27

我的2024年馬拉松

一、2024年第一場(chǎng)、人生第2場(chǎng)馬拉松——岳陽(yáng)馬拉松（2024.4.6）2024年4月6日上午7：30，有幸參加2024全國(guó)半程馬拉松錦標(biāo)賽（第三

2024-09-17

人生第4場(chǎng)半馬——株洲馬拉松（2024.5.4）

2024年5月4日上午，株洲馬拉松在大雨和株洲市民朋友震天動(dòng)地聲嘶力竭的加油聲中，被一萬(wàn)多名滔滔跑動(dòng)的人流挾裹著完成的，想停下

2024-09-17

人生第3場(chǎng)半程馬拉松——婁底馬拉松（2024.4.27）

婁底，這座充滿希望和活力的城市，詩(shī)意，寫在蚩尤故里迷人的風(fēng)景里，風(fēng)韻，映在湘中明珠的熠熠光輝里，最美人間四月天，不負(fù)春光

2024-09-17