全民健身，你我同行！參加第十七個(gè)全民健身日活動(dòng)。

今天2025年8月8日，是第17個(gè)全民健身日。全民健身日是作為我國(guó)首個(gè)以法律形式明確設(shè)立的體育節(jié)日，全民健身日的設(shè)立不僅體現(xiàn)了黨

2025-08-09

大連五日游

品嘗大連美食，海菜包子、海腸飯，鲅魚餃子、海膽水餃、生蠔、鮑魚都一一品嘗

2025-06-14

沐月的美篇

今天（2025年6月6日）原舞之靈舞蹈隊(duì)隊(duì)員，在左老師的召喚下，齊聚在姑孰社區(qū)，共敘友情。大家手拿著～左老師發(fā)的桃子拍照留念，

2025-06-06

童心未泯，我和舞友們、球友們共同慶祝六一兒童節(jié)

舞友們制作的抖音，個(gè)個(gè)精彩，我都收藏了！我的后援團(tuán)，自告奮勇為我們也制作了一個(gè)加長(zhǎng)版的視頻，我也收藏之中。下篇:與球友們共

2025-05-31

參加老年大學(xué)舉辦的“紀(jì)念抗戰(zhàn)勝利80周年紅歌演唱會(huì)”演出

2025-05-26

學(xué)練柔力球《把安康帶回家》（奧博隆推廣套路）

今天把自己打的視頻與老師打的視頻做了個(gè)對(duì)比，找找自己的差錯(cuò)及不足的地方。發(fā)現(xiàn)還有好多地方需要改進(jìn)，如動(dòng)作流暢度，老師的動(dòng)

2025-01-17

學(xué)練柔力球《一路生花》（華柔健身套路）

2025-01-16

學(xué)練柔力球《過年啦》

今天跟球友們拍了彭永鳳老師創(chuàng)編的柔力球新套路《過年啦》第一段。

2025-01-07

2024年歲未匯報(bào)演出匯總

一、12月29日參加縣老年大學(xué)2024年度年終表彰暨迎新年文藝演出，我們?nèi)崃η蚨噙x上參加相親相愛聯(lián)排串燒節(jié)目，二、12月27日參加

2024-12-31

與舞隊(duì)隊(duì)友相約銀杏樹下

隊(duì)友朱玉婷把這張照片鏡像處理了，效果不錯(cuò)，收藏！

2024-12-01