致敬—我親愛的瑜伽女神們

祝我親愛的女王大人們在瑜伽的淬煉中：健康久久幸福久久美麗久久！我想告訴你們，姑娘，此刻你無論年齡幾何，此刻不論你是他人的

2025-03-08

好德禪修瑜伽要您一起/年末清理

不停啟動我們沉睡多年的生命之力，當我們觸摸到內(nèi)在本有的生命能量，并透過瑜伽練習得以駕馭這個生命能量時，會如同發(fā)現(xiàn)寶藏的，

2025-01-04

美好就是用心感受

?聽著風不經(jīng)意的劃過耳邊的呢喃，此刻安靜的隱于這里，?暢想高山流水，?感受置身林海清風，?就這樣安靜的看天邊云涌，?風聲

2024-10-17

每個人都是自己的歸屬

?所以聽得見這個世界美妙的聲音，?因為鼻子的健康，?才得以聞得到世間美味，?因為有舌頭的味蕾，?得以品嘗這個世間美味，因

2024-10-10

秋天 瑜伽正當時

這個世界滿目的風景不是為眼睛而存在，而是為心而停留！瑜伽說：心，萬事根源，心若向陽，人生春暖花開，所以真正的瑜伽引領(lǐng)我們

2024-09-08

時光流逝—夏至養(yǎng)心

所以我們的養(yǎng)生又要提上日程表了，您準備好與我們一起出發(fā)了嗎？夏至養(yǎng)心的關(guān)鍵時節(jié)，是一年養(yǎng)生的上半場到下半場的過度，陽與陰

2024-06-20

2024.6.夏日.碎碎念

都在如此充滿生命張力的環(huán)境中鋪展開來，靜下來，似乎能聽到植物的呢喃，一切素簡綿悠，不急不躁，緩緩地像一匹華麗的錦緞呈現(xiàn)，

2024-06-17

12月31日等你赴約

感恩所有推動我們來到這張墊子上的善緣，越是習練，越是對身心的深刻懂得，越是倍加珍惜，珍惜我們?nèi)绱俗鹳F的生命，珍惜我們偉大

2023-12-11

大雪節(jié)氣也談養(yǎng)生

活出生命與這個世界握手言和的美好，正如，漸行漸遠的不是時間，是我們過度消耗的生命，不管年齡幾何，當我們開始慨嘆時間飛逝時

2023-12-07

冬季養(yǎng)生—封藏

一起迎接這個寒冷又溫暖的季節(jié)吧，寒冷與，天地之氣，溫暖與，一家人，一餐飯，圍爐夜話，天地初寒，萬物至此開啟了真正的冬藏，

2023-11-22